沁莹抗敏：这些长痘原因，你都有吗？

在这个颜值即正义的年代，最怕的是痘痘三天两头光顾，少则两三颗，多则星罗棋布，不仅影响审美，甚至对生活也造成了诸多不便。那么长痘痘的原因到底是什么呢？今天就让科肤理为您解密。

脸上长痘痘的原因有很多，常见的有以下几种：

长痘主要原因

1.内分泌失调会导致雄性激素增多的，就会出现增加油脂分泌撑大毛孔，皮肤相对粗糙且易堆油脂污垢，从而引起毛孔堆积粉刺黑头明显，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

2.熬夜

作息不规律等等这种不良的作息习惯也是导致痘痘反复的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调皮肤代谢变差，并加速人体胶原流失，皮肤不仅衰老严重，还加剧痘痘的生长

3.不注意卫生于清洁

经常用手去摸脸，还有不定时的更换床单、枕套，毛巾之类的，加上脸部清洁不当，这样也会让污垢堆积导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而引起痘痘的生长； PS:随便挤痘痘者还会给皮肤更严重的伤害，轻者毛孔粗大，重者留下痘坑。 4、饮食的不规律。

比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些速食品及辛辣，油腻，高热量等刺激性食物，导致身体代谢不良引起皮肤代谢也变差，让痘痘有了生长的空间。 5、生活压力过大。

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力会让自己不经意的扶额和摸脸，心情也时常处于焦虑和精神紧绷状态，脸上的痘痘也随着长期的压力的扑面而来。 6、季节变换 　　季节变换时空气温度骤然的变化，让皮肤一下子经受不了刺激并进入受损状态，皮脂腺分泌不正常让皮肤失去抵抗力，这样一来外界的细菌和污染就会侵入到皮肤扎根繁殖啦，这也是很多人为什么一转季就出现过敏的原因哦。 3、内分泌紊乱

“大姨妈”造访的前几天，因为体内雄激素增加和雌激素的下降，导致激素分泌的失衡间接造成油脂分泌过于旺盛，经期部分人无法得到充足的睡眠，加上心情不愉悦，脾气暴躁，也让痘痘一夜之间就爆了出来。 8、化妆品

其实化妆也有好坏之分，化妆其实也相当于给皮肤穿上了一层厚厚的衣服让皮肤远离外界的各种伤害，但是带妆时间过长经常清洁不彻底就会导致肌肤呼吸困难，毛孔残留了彩妆成分久而久之也会形成痘痘脸严重的还会变成激素脸哦。

辐射

光辐射会减弱皮肤的抵抗力，加上静电作用会集中大量的粉尘和细菌，这种环境也会让皮肤也会比平常吸附更多细菌灰尘让皮肤毛孔变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使皮肤暗沉缺水，久而久之就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。

过度清洁 皮肤的PH值是处于弱酸性的，清洁过度会导致PH值偏弱碱性这样就会让皮肤无法抵抗细菌，尤其是使用碱性成分的洁面产品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失，过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，在不断分泌油脂的过程中，无疑给皮肤增加了很大的负担，造成水油不平衡，当油脂分泌旺盛就很容易堵塞毛孔，长粉刺和痘痘了。

科肤理：带你祛痘少走弯路

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