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《成为》 米歇尔·奥巴马 70%
《文在寅自传》310/945（听）
减肥：
早饭杂粮粥+鸡蛋+半个苹果+半个粑粑柑
午饭辣椒炒鸡胸肉+西红柿炒鸡蛋+烧饼（自己带）饭盒不保温凉了。。。。
晚饭土豆粉半份+红糖粑粑两块（工作实在太累）
家务：
洗衣
日舍一物：
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