致吸煙的我

最近，或许一直苦恼我的一件事，戒烟。

舆论，或是一些看法，使得吸烟者变得可耻。我看了《这本书能让你永久戒烟》，以及这本书的终极版（第二册），知道当中戒烟的方法和原理，最后只是深刻地印证了“道理都懂却过不好”这句话。作为普通人，要克服各种瘾，到底还是很困难的。不然像烟、游戏、抖音、朋友圈等各种产业便不再蓬勃发展，而大家都在克己之路不断地学习和修炼，这是不可能的。

我回忆起刚看完《永久戒烟》一书，戒烟整整一年。可现在复吸的原因，正如第二册提到的以为戒掉了就掉以轻心，又重新堕入吸烟的陷阱，一根又一根，无所谓始终地重复下去。现在的智人（相对原始人的说法），直立行走在社会中，食指和中指间夹着点燃的烟草，这不是生命所需的东西，抽完还会带来头晕、作呕等身体排斥的反应，这种灵长类动物的行为，不觉得十分怪异吗？虽然现在烟量不大，隔个一个礼拜不抽也是没问题的，但为什么还是对烟恋恋不舍呢。戒烟以后我到底是失去了某件快乐的事情，还是不再烦恼抽不抽的问题。我试图寻找戒烟组织，希望在组织里能够得到相互的鼓励和分享，但却找不到一个能成气候的群体。到底是因为生病、压力，还是自律而戒烟，理由不一样，思想工作的着力点也就不一样，加上大部分人仍享受其中，这大概是群体得不到凝聚的原因吧。

刚还抽完一根白万，不知道下一根是什么时候。记着抽烟只能缓解烟瘾的压力，而不能缓解工作或家庭等压力；记着忍一忍，烟瘾就过了；记着曾经戒烟一年，熬过无数烟瘾作乱的念头，最后云淡风轻而自信的时刻。人生漫长，记着这个中午的时间点，试着变成一个转折，郑重地做一个不吸烟的人。

记于二〇一九年三月廿五日。