生孩子总结

生孩子整个过程真的是很难忘的，不论过程是不是美好

怀孕的时候还好，也没有孕吐也没有背痛，没有掉头发也没有牙龈问题。最重要的是没有妊娠糖尿病。孕中期游泳还是挺爽的，不用担心晃得太厉害。但是心理上还是有反应的，工作上很容易不爽，我都努力克制了还是被别人看出来了。。只是到了后期，尤其是最后一个月，趾骨疼，都不敢做拉伸运动了，有点乏力，每周我都请了一天的假减少工作量。睡觉睡不好，翻身很困难。

小朋友37周整来到这个世界，早一天就算早产儿了，真是妈妈的乖乖！好在37周之前吧该做的事情都安排好了，包括定奶泵，准备待产包，看各种产经。生产时候的护士正好是同事的好朋友，感觉真的是好不少，至少不用非得说英语了。唯一超级不爽的就是麻药有点作用不到痛处，宫缩的疼真的是这辈子难以忍受的。相比之下，后来喂奶的疼都是小事，连止疼片都不用吃。后来又打另外一种针剂，打完根本控制不住自己，全身抖的厉害，呜呜哭。而且这麻药就作用了二十分钟吧，然后我就又疼了。。最后最后是跪式，没穿衣服，疼的我神智不清，哭天喊地，就这个时候觉得生孩子真是没有尊严啊。最后生的时候还好，超级快，估计最多也就半个小时吧。我感觉是平时运动的比较好，腹肌有力量。头出来就能感受到他不断乱动，想想也挺有趣的

生完就是下体疼的挺久的，喂奶宫缩也疼，不过我没有产后抑郁，而且我妈改签过来陪我搞定大部分事情，还是挺开心的。老公也比想象中的给力，我到现在都不怎么会打包跟换尿布，哈哈。

生产跟产后最大的感受就是脆弱，身体上的不舒服，做什么都需要别人帮忙，心理上很容易烦躁，抱了一天孩子再也不想抱了。。。而且觉得有钱找个好地方生孩子真是好，好多人围着你，安慰你，不至于觉得自己好委屈。

手动分割： 在美国产检情况

关于备孕：前两个月一直顺其自然没做什么额外的事没有中。第三个月查了一下排卵的症状，刚好有一天游泳的时候特别累，流一点褐色液体，第二天补了一发，这个月就中了。

关于体重：前期没有控制住，后期发现只要中午多吃蔬菜少吃肉就可以了，这样可以减1lb。

关于糖筛：一直听说少吃米饭跟面食，后来才发现糯米的GI比一般米都要高。。。吃了好多糯米鸡粽子之类的。。。

以下是伊利诺伊州的孕检流程，跟我之前看到的一个有点不一样，发出来供参考。

常规检查包括体重，血压，胎心。因为怀孕会经历一年四季，所以最开始测体重的时候考虑好穿什么衣服，尽量衣服重量保持一致。血压后期比较重要。胎心有个先升高在降低的过程，我的最高到了197

每次检查是给我之前做Annual test的护士跟另外一个医生轮流来的，明显医生懂得更多。

6周：因为之前流产过一次，所以测了HCG翻倍 ， PROGESTERONE-2跟B超，正常是没有这个的

8周：发一堆单子跟你介绍医院的情况，询问病史，有三个（唐氏，纤维肺还有一个犹太人多发疾病）可以选做的你做不做，抽血5-6管，尿常规，糖筛， HIV（HIV孕早期孕晚期各测一次，选不测的话，小孩生出来给小孩测）

12周：常规检查+早唐（询问病史，B超/NT+验血，验血$58） 常规检查和早唐是分开预约的，也不在一个科室

16周：中唐 （验血，只做了推荐做的AFP）

20周：大排畸，本州规定20周是最后可以流产的日子，之后就不能人工流产了。问一下胎盘在前面还是后面，在前面的话胎动会晚一点

24周：常规检查，医生要求自己找地方打flu shot

28周：半小时的teaching，介绍一下生产的时候医院规定，问你要不要epidural，Tdap的疫苗， 糖筛，血常规，HIV

30周：常规检查+摸肚子判断大小

32周：半小时的teaching, 介绍胸喂的各种信息。

34周：常规检查， 上次量了一下肚子有点小，34周加了一次B超

36周：GBS Group B strep检查+ 内检