因严重脑疲劳死亡人数剧增,尤其是互联网行业!
2011年5月23日,28岁的郑州电视台政法频道记者刘建突发心肌梗塞离世;
2013年,御泥坊前董事长吴立君突发脑疾去世,年仅36岁。
2014年5月4日,杭州《都市快报》副总编辑徐行因患忧郁症自杀离世,年仅35岁;
2015年3月,深圳36岁的IT男张斌,被发现猝死在酒店马桶上,去世前一天,他跟妈妈说"太累了"……
2015年12月13日,腾讯技术研发中心语音引擎组副组长李俊明在陪怀孕的妻子散步时猝死;
2016年5月,28岁网易女编辑过劳离世;
2016年6月23日,前阿里巴巴数据技术及产品部(DT)总监欧吉良在打羽毛球时猝死,年仅34岁;
2016年6月29日,天涯社区副主编金波,因疾病突发在北京不幸去世,年仅34岁;
2016年10月5日,春雨创始人CEO张锐凌晨突发心肌梗塞,抢救无效去世,年仅44岁;
……
上面这些曾经为了工作生活而奋斗的人,他们走的时候都有一个特征,那就是工作劳累!尤其是大脑的超负荷活动是引起脑疲劳的主要原因 ,脑疲劳可引发许多身心疾病,如支气管炎、哮喘、非特异性结肠炎、消化性溃疡、心脏病、失眠、性功能障碍等,严重影响身体健康。
严重的 脑疲劳还会使人的心理承受能力下降 ,无法面对生活上的种种压力 ,导致精神崩溃。在脑疲劳状态下 ,人会感到头昏脑胀、反应迟钝、注意力分散、思维活动难以正常发挥,严重者还会出现失眠、焦虑、忧虑、遗忘、性功能障碍,甚至可引起精神分裂症 ,也有人可因脑疲劳过度而死亡。
那么脑疲劳出现之后怎么办呢?最好的办法就是补充神经酸!
