浅谈掌控自己的梦境

盗梦空间里的所谓能梦境保护，这个是有可能的，几乎每个人都能做到。

长时间工作的那段时间一个同事用六合话对我说他睡着常会懵住，如果发现他叫我名字的时候一定要把叫醒。每次夜班没事睡觉时听见他叫我名字，感觉他这时身体僵着暂时无法自我控制，我叫醒他后立刻就好。

后面我发现自己做恶梦的时候要是梦里感觉自己还能冷静思考，那就努力想这就是做梦，接着会醒来或者跳入另一个浅梦。

不论是自己能控制马上醒的梦或是双重梦境，全说明睡眠质量不好。至于盗梦空间里第三层梦境，实在不是自己有机会就想去经历的梦境。

最后如果你实在觉得无聊，睡觉前用自己左手放在心脏上入眠，那今晚就很容易做梦，这是我爸叫我睡觉别用手压在胸口睡觉才学会的。

我正在听Gold Rush Studio Orchestra的歌曲《Inception (Main Movie Theme)》（来自@酷狗音乐 - 歌单：我喜欢） http://t.cn/EIh8gvb