晚安
上班又加班的一天，没什么想写的。
我又开始在深思熟虑中凑字数了。
我每天都做的几件事：学点英语，写写日记，记记账本，读几个章节的书。
晚安了吧，刚刚在洗漱的时候还有那么一两点东西想要写写，然而一坐下来却发现已经忘却。心中还有一些疙瘩需要自己解开，我在写东西的时候尽可能的克制情绪，平心静气的有利于解决问题，虽说是些不大不小的问题。
不过情绪的发泄也需要渠道，之前我是通过打游戏的方式进行。即时的快感和感官刺激却是能成为发泄窗口。除了对游戏略懂一二以外，并没有多大的好处。不过现在基本都戒掉了，下一步应该尝试将发泄的渠道引导到社交和运动，至少还能对自己有更多的好处。
晚安
