戒烟日记

19.02.22.

大奎，烟龄,6月+ 每天10根左右，近期有加重每天达到20支。自己从内心感觉这样下去是不行的，会颓废掉，加上身边战友朋友们的鼓励，我决定就要戒烟了，第一天，一天没有抽烟，不像他们说的，会有什么异样的感觉，也不会老是想什么，比较自然可能我的烟瘾没有这么凶吧。晚上休息前，因为烦心事，还是点燃了一根香烟。我觉得今天的戒烟计划比较成功，但是战友却说我，一点小事就要点一根，以后戒掉还是很难的，嗯，对。那今天的戒烟是失败的。