如何经营伴侣关系？

沟通是维持亲密关系的良药

文 / 凉爽

• 女朋友太“作”怎么办？
• 男朋友冷落我是什么原因？
• 我们经常吵架，吵到最后我们都想要分手，怎么办？
• 如何经营伴侣关系？

这些问题，你有答案吗？

女朋友“作”怎么办？

预测婚姻最好的指标是情绪稳定性。

一个人情绪不稳定至少是一个人痛苦，如果两个人都情绪不稳定，一般撑不过三年。广东省离婚的大数据显示：结婚第二年和第二十年是离婚高峰。第二十年是孩子上大学，结婚第二年是还没有孩子，马上离婚，受不了了。

女朋友无理取闹、情绪化、神经质，一点小事就过敏，小题大做，缺乏安全感，她总是有千千万万个不高兴，这个不满意那个不满意的，怎么办？

有一个需要注意的点，她的作跟你的陪伴频率陪伴质量有关。她的闹腾，其实是想要获得你的关注。

过去的经历让一个人变成情绪不稳定，唯有决心放下过去，挑起责任，觉醒并且马上行动，才能追求真正的幸福。

如果她没有觉醒和行动之心，一味指责对方不够理解她、不够爱她的话（前提是男方已经做得比较好了），别以为婚后她会改变，谈恋爱的时候你是跟对方吸引你的优点在一起，婚后你是跟缺点过日子，考验的是你对缺点能够忍受多久。就算结婚后，她还是会一样。分手是你们最好的结果，因为你永远都无法满足她。

男朋友冷落我怎么办？

度过了热恋期，男方与女方的互动有可能会趋向于平静。总的来说离不开以下三个原因：

1、确实工作很忙，充满压力和焦虑，无暇顾及你的感受。

2、冷暴力的手段，对你失去了感觉，并且逼你提出分手。

无论哪个原因都好，千万不要自己胡思乱想，请直截了当地和他好好沟通。

伴侣之间沟通这件事

生孩子之前是夫妻两个人的事情，如果跟公婆一起住，那可能还有“第三者”的关系。婆婆担心儿子中了儿媳的蛊怕儿子吃亏，儿媳总觉得婆婆管太多而产生争吵，而一旦生了孩子，伴侣之间的问题都会集中在育儿上。

在生理上：宝宝怎么不爱吃饭？宝宝生病了去不去医院？看病找中医还是西医？孩子没长牙？这个月没长高？孩子怎么瘦了？晚上不睡觉总爱哭？白天老是打瞌睡？宝宝不听话？要不要去买点保健品调理一下？不调理健康情况更严重怎么办？是不是你来负责？

在心理上：熊孩子是不是你惯的？在外面抢玩具是不是你教的？动不动就发脾气哭闹是不是跟你学的？你这样的教育方法究竟对不对？孩子就是缺教训，为什么现在你不让打不让骂？

在孩子的教育上，跟伴侣的沟通有时候极其困难，极端的情况下三两句就可能出现冲突。面对育儿冲突，我们选择即时辩驳还是默不作语？

事实上很多人当时就会发飙回怼。这样的严重后果就是热战，思路混乱地对吼，孩子看到父母之间撕破脸皮，孩子可能会缺乏安全感，成为童年的阴影。伴侣关系的冲突最后很可能上升到“你在乎过我吗？”和“你从来就没有爱过我！”

最妥当的方法是，双方先隔离，给对方足够的时间冷静，顺便理清思路。

1、忍下最极端的情绪，情绪是可以被控制的，咄咄伤人的话，是伴侣关系的致命一击

2、待大家都情绪稳定了，再约出来好好沟通

3、不要指责，先表述客观状况

4、表达自己的真实需求，把自己担忧的事情说出来，希望对方如何回应

5、解决了是好，但如果有单方表示出分手的想法，请求对方给自己考虑的时间。同时避免做出过激行为

6、想清楚，作出决定

最后，补充三大经济学原理教你谈恋爱：

帕累托改进：双方都给对方留有一定的陪伴时长，恋爱的双方都觉得目前的状况比单身更好，这种状态有利于恋爱关系的经营。

边际效应递减：长期做同一件事情会让人乏味，我们可以反其道而行之，增加两人活动的新鲜感。

比较优势就是扬长避短：如果当初吸引对方的是优点，请优先发挥你原有的优势，“补拙”不如“扬长”。

—— 今日作者 ——

凉爽