乐活|幸福婚姻的四个秘诀
什么是爱情？
爱情，将会使整个无神论国家的人们去崇拜神灵。
——《哲学辞典》伏尔泰
爱情的积极性包括给予、关心、责任心、尊重和认识。
—— 《爱的艺术》弗洛姆
爱，是为了促进自己与他人的心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
——《少有人走的路》M·斯科特·派克
那么婚姻呢？在我看来，婚姻里包含了爱情、性、资源整合、责任、合作、沟通和妥协。
说一个前几天发生的小故事吧。某个周末我和枫哥去逛街。我和枫哥逛街10次有8次是要带着气回家的。原因一般是开车的时候我导航没调好，他逛商店的时候就是在休息椅上坐着一脸不耐烦。回到家我心里是有气的，但是没有发出来，枫哥也很累了。晚上我像平时一样倒好水拿保健品给他吃，枫哥摆摆手做了一个不想要不耐烦的表情。我的火腾就上来了，我想把保健品摔在他面前，可是手举起来又轻轻放下了。我回到厨房，心里觉得生气无奈和好笑。我很想发脾气把东西扔了，可是忍住了。这种忍住不需要很多控制，几乎是下意识就忍住了。要是谈恋爱时我早就扔了800回了。
婚姻是什么？《穷查理宝典》说：结婚前睁大双眼，结婚后闭上一支眼。婚姻是闭上的那只眼，是重重举起又轻轻落下的那只手。爱，激情之爱是一种自然而然的状态，而婚姻却不是一件自然而然发生的事情。是的，婚姻很难，婚姻需要经营。如何经营婚姻，我想聊聊自己的浅见。
1.自己的事情自己做，没有人能也没有人需要对另一个人的幸福负责
木心说，遇事多和自己商量。
有一次和好朋友两口子吃饭，好朋友的老公对她说：“你得靠你自己，不要想着靠我或者靠别人，我可以想要好好照顾你，但是你不能。”听到这话的我尴尬症都犯了，要是我老公是说这话的人我早就拍屁股走人了吧。不过想来话糙理不糙。好朋友两口子感情非常好，异国很多年，在一起后相互扶持走过很多艰难的时刻。他们一起旅行、一起养育子女，眼看二宝就要出生了。
有朋友和我说过美国女性关于生孩子的态度: 不是我给你、给你们家生了个孩子。而是感谢你给了我一个孩子。这其中的差别很值得体会。
好的婚姻里的两个人，我看来是舒婷《致橡树》里的样子：“仿佛永远分离，却又终生相依”。
2. 放下英雄梦想
“你是否能接受你的另一半是一个平凡人？”我曾和朋友讨论这个问题。我觉得：“我老公能接受我是个平凡人，哪怕一事无成。” 事实上他也是这么做的，在外面努力工作，我在家干自己想干的事。而我曾经不能接受他是个普通人，所以在他工作有一些阻滞或者不尽如人意的地方时，我有害怕、忧虑和责怪的情绪。
男女社会分工、历史文化传统、童话故事和肥皂剧共同给了女性一个幻觉：我的老公得是盖世英雄，他会骑着五彩祥云来接我。
这个世界上80%的人都是普通人，概率统计上来看男女各一半。我这段时间痴迷看《知否知否》，觉得里面的金句还不少。其中一个是：一个人要么命好，要么运好，要么有一身本事。占了其中两条就可过好这一生。从另一个角度看，所谓的失败或者成功，影响因素实在太多且不可控制。实在不应该对另一半苛责或者求全责备。把希望放在别人身上，鞭策别人去努力，是容易的。终究还是要靠自己，想要的东西、想过的生活、想成为的人，通过自己的努力来达到。
3.不要总想着自己，也要考虑别人的想法和需要
《非暴力沟通》中描绘了这样的一个场景: 在一次练习沟通技巧的课上，有一位妈妈满脸愁苦的说：“我每天都要给一大家人做饭，我觉得自己很累很不开心。” 妈妈怀着愁苦的心情做饭，诸多抱怨，想必这个家的氛围一定好不到哪里去。于是培训师对这位妈妈说：“你试着从今天开始不为全家做饭了。”这位妈妈开始觉得很诧异，不习惯。但是她还是照着做了。过了一段时间，他们全家的家庭关系得到了明显的改善。当然这里面隐去了很多沟通的细节。我想说的是，对家务的承担、对家人的付出请一定是出于本心，如果自己不想做，就不要做，谁也不会饿死，也不会每天穿脏衣服出门。如果做了，就不要诸多抱怨。为家人做饭、洗衣、为子女的生活和学习操心本来就是劳心劳力的事情，如果中间加入了抱怨这个小巫婆，会给生活蒙上一朵乌云，让接受到我们服务的人倍感压力。
枫哥不爱吃早餐，但是我本着人怎么能不吃早餐，好媳妇怎么能不给老公弄早餐的原则，每天早上都起来给他弄早餐。我觉得他吃的很勉强，更别说多感激我放下温暖的被窝来给他准备早餐的心思，因为他并不需要这个。然后我很努力的放下自己的执念，前一晚上会问一下他要不要吃，他要吃的话就做做，不要吃就给他倒杯水完事，大家都轻松。很多时候我们该想想什么是对方想要的，什么是我们想给的。爱是给对方他想要的东西。
还有另一个熟悉的场景是，我以前参加过一些关于婚姻经营的心理学课，来上课的95%都是女性，大家都说很希望自己的另一半也能来上这个课，不然光是自己改变了，另一半不动，感觉于现状不会有什么改变。台湾著名话剧导演林奕华关于婚姻关系有这样的描述：
现在的女生老是希望我能够更好，女性会一直希望自己改善或者成长。但是当男生不觉得需要改善自己的时候他的改善可能需要更长的时间，这是男性和女性两个不同的手表而已
大家各自有各自的时间，勉强不来。
4.理解对方的好意并且心存感激，用谢谢代替抱歉
最后这条最重要。他一定是做对了什么你才会嫁给他。婚姻中我们容易对对方的好意视而不见，对对方的错处眼睛睁的很大。比如有一个周末，我和枫哥去他办公室，临走的时候他想起来实验数据没有拷贝，需要到楼下去拷贝。他犹豫了一下说我明天再来拷数据吧。我当下有两个反应:
1. 你怎么什么事都拖拖拉拉，第二天再来多麻烦呀这么冷，今日事今日毕啊。
2. 他不想我在这边等他，宁愿明天自己过来。
很多时候我们会曲解别人的好意。
我有一个小建议，把对方让你觉得感动，你接受到对方好意的小事情记下来，哪怕它很小。相信我，靠着记性真的记不得。为什么要记下来？我担心自己吵架的时候就啥都忘记了。
总是把最好的给我
他从不要求我
他给我了足够的忍耐和包容
我们从来不会为谁做家务起矛盾和争吵，他下班回家还能主动
后记：尼采说：男人的成熟，这意味着重新找到人们作为孩子在游戏时曾有的严肃。
我从这这句话里读到一些可爱的意味，男人很多时候就像孩子，愿我可以永远让你保持孩子的天真。
文末的链接是我之前看过的一个关于婚前和婚后夫妻可以共同思考的一些问题清单，我和枫哥也一起做过。转自一位心理咨询师朋友的公众号，希望对大家有所帮助。最后祝大家情人节快乐，天下有情人终成眷属。
The End
