二月分计划

课外:

每天抽一个小时做运动(瑜伽或者有氧)让自己保持好心情

把绣的荷包做完，而且要学会细腻处理不是盲目完成

整理班级资料，准备省级荣誉的申请

买一束花花给自己

饮食:

每顿饭七分饱，从现在起不吃零食

每周一天轻断食，一天健身餐

学习:

雅思独挡一面啦！

每天坚持给Mia发口语

听力老胡背的东西熟记，做过的题要多听多跟读，尽量做到每句话都听明白

阅读现在总是用错的方法，题量不一定够，但是做过的题要反复用贡红老师的方法，不断改正自己的阅读习惯

写作好好听课，每天一套，多积累词组，多背好词，关注思路

新年新开始

有一个阶段到来啦！