“不要让瞎忙，毁掉我们的生活”
文 / 夏可晴
1
昨天我和大家说到番茄工作法，这是一个很好且非常实用的时间管理方法，它能帮助那些管不住自己的人学会如何管理好时间。
那么，我们今天继续探讨时间管理。
先来说一说为什么要管理自己的时间呢？其实，很多人都意识不到自己的时间安排很不合理，工作效率很低。
我开始学习时间管理是某天忽然意识到我好像总是很忙，从早忙到晚，但事情怎么都做不完，还常常想不起自己一天都做了些什么事，只记得一直在忙。
最重要的是，我失去了自己的生活，完全没有个人娱乐时间。当我意识到这个问题，我开始留意自己的时间花在哪里，结果发现我常常注意力不集中，不管做什么事都忍不住停下来玩一会手机。
原来我的大部分时间都花在手机上了，我的忙不过是瞎忙而已，就像我们常在朋友圈里看到的那句话——“用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。
再不学习时间管理的话，我的时间就都让手机偷走了。
2
那么，时间管理的意义何在呢？
我的前老板去欧洲旅行了，她在荷兰发朋友圈感慨说，六点多已经吃饱饭回到酒店休息，晚上七八点大街上的商铺已经停止营业，鲜少有人在街上溜达。
这与我们国内是完全不一样的景象，在国内尤其是南方城市，很多夜猫子到了半夜才出来活动，泡吧，KTV，街边撸串等，丰富多姿的夜生活让很多人流连忘返，常常玩到凌晨两三点才舍得散场回家。
欧洲是不可能把时间浪费在这些无意义的社交上的，他们非常注重个人的休息时间，大多数人都选择在家陪伴家人，或者去做一些美好的事情。
欧洲人的生活松散又惬意，之前阅读罗敷的书《这么慢，那么美》，她曾讲过欧洲人从小就学习时间管理，他们的学习和工作都很高效。我想正是因为办事高效，他们才能在休息时间里尽情放松自己。
说实话，我还蛮羡慕他们这种收放自如的状态，工作时玩命工作，玩的时候尽情玩，让自己得到充分的放松，绝不在休息时间想工作的事。
我们学习时间管理的意义在于，告别瞎忙，用最短的时间把事情做到最好，节省出更多的时间去做自己喜欢的事情，比如好好看部电影，周末时来趟短途旅行，或者学习自己想学习的技能知识。
3
有很多人跟我抱怨说他们每一天都很忙，像个陀螺一样打转，根本没有自己的私人时间。
我问他们为什么会这么忙，都在忙什么。可是谁都回答不上来自己到底忙了些什么，只是很笼统的回答说忙工作呗。我继续问这一天都做了哪些事，回答的都是一些零碎小事。
这便是典型的瞎忙，瞎忙最大的特点是当事人都有自己很忙的错觉，从早忙到晚，从未休息过，口渴了也不愿意停下来喝口水，觉得这是在浪费时间。
瞎忙真的会毁掉一个人的生活，因为这样的忙只是看起来忙而已，不但工作效率低，还失去了自己的时间。一个人最好的状态应该是工作的时候好好工作，休息的时候好好休息。
瞎忙到头来只会把自己弄得很疲惫，得不到放松。我们都说要劳逸结合，可一个人如果一直处于忙碌的状态又得不到休息的话，他的工作质量也会受到严重影响，注意力会变得很涣散。
要想让自己可以更好的工作，更放松的玩乐，最好的办法就是把时间管理好，把工作和生活安排好，该工作的时候工作，该生活的时候好好生活，而不是用忙碌来霸占自己的休息时间。
4
自从我学习了时间管理之后，我的生活再也不会像过去那般糟糕。如今我每天最舒服最惬意的时光便是把待办清单里的事情都做完之后到睡觉前的这段时间。
当我完成了这天要做的事，我便让自己停下来，开始享受这一段十分难得的时光。我会拿起笔来画画，当我沉浸在画画里，我获得了前所未有的放松。
如果还有多余的时间，我会找一部自己喜欢的电视或者电影来看，这也是我放松的方式之一，看影视剧可以让我紧绷了一天的精神松松绑。
然后洗个舒服的热水澡，洗好澡之后我会上网聊会天，看会书，选择这时候看书是为了让自己能够快速进入睡眠状态。
这一段时间我真的很开心，也很放松，丝毫感受不到一点点压力。但如果我还有事情没做完的话，我心里就会感觉十分的不畅快，心里总惦记着未做完的事。
管理好时间，真的可以让自己获得更多的时间去享受生活，而不是一直瞎忙却又不知道忙了什么。
5
对于时间管理，有人觉得好难，但其实一点都不难，只要你愿意逼自己一把，在不想做一件事的时候，不要给自己找任何理由将其丢在一边，而是想办法找到最佳状态坚持做下去。
管理不好时间，最大的原因还是不够自律。很多人做一件事总习惯在遇到困难的时候拖延，如果每次都拖延便养成遇到困难就放弃的坏习惯。
一个足够自律的人，他知道如何管理好时间，知道怎么避免陷入瞎忙，而且能够高效的做好任何一件事，绝不拖拉。
而一个不懂得自律的人，对自己完全没有任何要求，更不会主动约束自己，做事总是随性而为，不懂得管束自己的行为，不会充分利用好自己的时间。
很多不自律的人，其实是没有养成好的习惯，可以从培养一个好习惯开始，比如做事不拖延，比如早睡早起，然后再慢慢培养更多的好习惯，让这些好习惯驱动我们的一天。
好的习惯真的可以让人受益终生，也能让一个人不知不觉自律起来。
现在开始学习时间管理吧，不要让自己瞎忙，不要让无意义的忙碌，毁掉我们的生活。
作者：夏可晴，九零后狮子座菇凉，我很好，希望你也好。个人原创公众号：夏可晴（ID:XMQ-08）。如果你喜欢我的文字，请记得告诉我。
图片：《马男波杰克》剧照
