分手之后有必要挽回吗
查看话题 >挽回须知|冷暴力男友怎么挽回(如何相处)
最近常常有姑娘留言说男朋友吵架的时候喜欢冷暴力,还有一些说因为对方的冷暴力导致分手,而现在很想复合不知道从何下手。今天和大家聊一聊冷暴力类型的恋人如何复合和相处,先和大家分析一下冷暴力的原因,还有我们日常生活中如何于这类人进行沟通。
但是不是左右冷暴力都建议挽回的我们看到的冷暴力有两种:
一种是故意冷暴力,逼迫你分手,根本不爱你,玩玩而已的渣男;
第二种不觉得自己是冷暴力,只是不知道怎么面对,平时相处也是容易不说话的人,分手也是积攒了很多不开心,平时不会讲。
今天我们主要教大家挽回第二种类型,这种类型的人一般是回避型人格。
回避型恋人:他们认为过于亲密的关系会失去自我。回避型依恋者有惧怕亲密关系和拒绝信赖别人的倾向。他们往往在关系未能向好的方向转变之前就开始退缩,对爱情多疑和冷淡,认为别人不可靠或过分急于对爱情做出承诺,结果是他们觉得难以完全相信和依赖别人,只要有人试图在感情上亲近他们,他们就开始紧张。

这种人格的恋人通常很少和你表达自己的需求,比如明明想让你陪他也会倔强的说,你走吧,其实类似很多女孩子的心理。假如有时候你觉得我的男朋友怎么像个小姑娘一样,那多半有点回避型人格。他们总想让女孩子猜自己在想什么,不中意的时候也不会说,并且喜欢生闷气。对于他们如果直接的开口说自己的内心,犹如灭顶之灾。
有一个咨询过我的朋友,他说自己和前女友在一起的时候,每次自己不开心就躲起来,也不和女孩说,哪怕女孩一直问他怎么了,自己也不会说。现在回忆起来觉得自己当时很王八蛋,当他后来发现自己的问题的时候,想去挽回女孩就很难,两年他才走出来这段感情。
这个男生是因为父母分开导致自己的逃避倾向,女孩其实也很可爱,但是那时候都在读书,两年多的感情就说散就散了。她并没有陪着他走出来,两个人也没有意识到其实是人格障碍出现的问题,
假如现在你的男朋友也处于这个情况导致你们的分手,如果他是个好男孩,就一定不要让他因为这次失恋才意识到自己的问题,因为你的离开导致他的成长,最后不是便宜给了下一任?那么如何对待这一类男生呢?
1,给他空间,拒绝压力
因为这一类人生活中喜欢规避风险,但是往往在你给到他不开心的时候也不表达,只有积攒到一定地步才会说我们分手。所以有时候我们常常只是说一些话,或者哪些事情上没有照顾他的感受,导致对方接收到的负面压力,所以挽回过程中就要给对方空间。
不要一直问,我哪里不好,也不要说,我付出了什么,你怎么不领情,留给他的是更大的压力。自己要弄清楚对方压力的来源。曾经有学员被分手其实是因为对方的工作压力特别大,但是她一直没发现,分手以后才发现是因为心理压力问题,所以就帮他排解这个问题,最后两人和好如初。
第二,不再回避,肯定对方
其实对于恋人是回避型人格的小伙伴来说需要很大的耐心,很多人说那都是我在照顾他的情绪,那谁来照顾我。
建议遇见回避型人格的姑娘多一点耐心,当你把对方慢慢的从回避型里转变后被爱的一定是你,其实很多回避型人格的男生只是语言上不太会表达,但是行动上从来不会延迟。
在挽回过程中首先要原谅对方曾经的冷暴力,推开你那一瞬间他也是难受的,我们要做的是发现对方痛点,到底什么地方导致不如意,然后是去肯定他的价值,很多人回避是因为害怕被进一步否定,接下来是共情,给他一个转身找你的借口。夸一夸对方,从来不是什么难的事情。
第三,适当引导,自我排解
在前期包括之前交往的时候,他甚至很少夸你,也很少鼓励你,尤其在中国很多人在情感上都是不会表达的。很少有人真的对自己的父母孩子亲人说我爱你,但是比谁都爱。
当他吝啬对你的褒奖甚至喜欢打压你的时候,你一定要毫不犹豫的夸他,很傲娇的人内心都开心死了,他们缺少的从来不是指责,而是鼓励。然后不要企图控制对方的行为和思想,你只要说你怎么做都很棒,相信你一定会做好的。也不需要试图讲道理,因为他听不进去。他也不会被你控制,只有一点一点的让他走出来,从回避型变成安全型恋人。你就可以适当索取夸奖和鼓励。
亲密关系中,我们每个人其实都有自己的缺陷,两个人走到一起,要做的不只是互相简单地关爱,我们发现问题要治本。
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深刻情感说:深刻如此
国家二级心理咨询师,大连市心理学会会员,33岁的187金牛男。刻哥具备八年以上的情感咨询经验、咨询案例上万件,对人格重塑有着独到见解。他的思维方式往往可以帮助求助者认识到其在两性关系思维模式上的固有缺陷;他同时会运用独特的方式方法来处理求助者所面临的众多棘手问题,例如分手挽回,离婚/外遇危机,约会指导,建立吸引等,帮助求助者克服策略和战略上的瓶颈
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