旅行攻略｜丽江，一座惬意的古老城堡

身体和灵魂总要有一个在路上，世界这么大，你该去看看。

城里的人想出去，城外的人想进来。

——钱钟书《围城》。

旅行，对于许多人意味着，去一个别人呆腻的地方释放心情。美好的东西会让人产生审美疲劳，当地人向往都市里的繁华，也有人住腻了高楼大厦，一心向往这样诗意的地方。然而旅行的意义，是为了远离喧嚣，远离纷扰，遇见最真实的自己。

一座百年古城，一座南国冰川，一座最惬意的古老城邦，这里名胜古迹随处可见，自然景观多姿多彩，民族文化璀灿夺目，是旅行者的天堂。

一、游行注意事项：

1、丽江属于高原气候，早晚温差比较大，要注意戴厚外套，保暖。紫外线也比较强，要做好防晒工作。

2、莫贪小便宜！莫贪小便宜！莫贪小便宜！重要的事情说三遍。一切走正规渠道，就不会受骗。

3、购买伴手礼、到餐厅吃饭或者进酒吧前，应该提前了解清楚价格，再决定进去。

4、不要轻信艳遇，艳遇文化早已被现代人曲解了，随缘才是硬道理。

5、尊重当地名族文化，尽量避免和当地少数名族发生冲突，不要擅自进入老人和女人的房间，也不要在河流中清洗污秽物；不要在纳西饭馆和家中提到吃狗肉、蛇肉和蛙肉，这都是纳西人的忌讳食品；遇到祭天活动时，不要大声说话。

6、丽江天气变化莫测，尽量携带雨伞出门。

7、丽江日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。四季穿衣指南（仅供参考）：

夏季气温一般在摄氏10-28度之间，可带短袖，长袖，外套等；

春秋气温一般在摄氏5-20度之间，可带长袖，外套，稍薄的毛衣、羽绒服或冲锋衣等；

冬季气温一般在摄氏－5-15度之间，可带外套，稍厚的毛衣、羽绒服或冲锋衣等。

8、爱犯粗心小姐姐们 看过来

带上补水套装：补水面膜，补水喷雾，水乳套装

　防晒套装：防晒乳，防晒霜（必带），芦荟胶

　其他：卸妆水，卸妆棉，遮瑕液，粉底液，定妆粉，高光棒，眼影，眼线，眉笔，卸妆棉，口红，润唇膏（必带）

二、如何选择住宿？

随着近年来，旅游人数的急剧上升和旅游消费的不断升级，越来越多的游客，在面对住宿这方面，不仅是寻求在异地找到一个可以睡觉的地方，而是需要住得更为舒服、更有意义，因此许多游客愿意为住宿投资。在民俗文化突出的丽江，住千篇一律的酒店，不如民宿有意思。丽江的民宿集中分布在丽江古城和束河古镇一带。喜欢热闹的朋友，可以选着入住丽江古城；喜欢安静的朋友，不妨选择入住束河古镇。

丽江古城的精品民宿——漫庭美宿

在丽江古城琳琅满目的客栈中，建议选择狮子山上的漫庭美宿。漫庭美宿是一家溢满是古典气息的民民宿，是感受柔软时光的好居所。服务非常周到，性价比也极高，无处不在让你感受到归家的温馨。客栈二楼有一个独立的观景台，视野较好，白天可以观看玉龙雪山；夜晚，可以在此感受古城的魅惑。也许是丽江古城内小桥流水人家的柔软风情让人在静谧中左思右想，也或是夜晚风格各异的酒吧让人魅惑张扬，漫庭美宿，一个让人来了便不想去的地方。尽管客栈建于古城，却又闹中取静，隔音效果非常好，无论是客栈环境，还是周围的景致，似乎到处都渲染着慵懒时光与慢生活的气息。

束河古镇的温暖民宿——幻途宿语

一家非常有人情味的民宿，位于束河古镇，喜欢安静的朋友来束河古镇最适合不过了。客栈主打蓝色的玻璃房，非常小清新，是广大小青年的青睐之地。客栈共有10间房，风格各异，浪漫、简约、古朴等主题色彩。二楼还有一个独立的观景台，闲暇时可以约上三两好友在这下棋、侃聊、饮茶，都是一种不失惬意的选择。这里无车马之喧，也无振聋发聩的涛声，只有温柔的风声和变化莫测的云彩，走过的时候，你不禁会驻足。在这，无论是蓝天白云，雪山潺流，炊烟人家，闲适的一切事物，都让人不禁为它张望，为它痴狂。听风讲述丽江的故事，听老板讲述幻途的故事。

三、丽江纳西佳肴——石锅渔·山珍馆

到一座城市旅游，最不可错过的当地的美食，由于丽江的地域优势，野生菌和三文鱼成了当地人口中的美味佳肴。

位于丽江古城四方庙会的石锅渔·山珍馆，是丽江市民最受欢迎的餐厅之一，也是被评选为丽江十大人气餐厅之一，在丽江无人不知晓这家老字号。由于多年来积攒的口碑，再加上实惠的价格，便成为人们吃野生菌美食，三文鱼美食的首选。石锅渔山珍馆也是当年风靡一时《木府风云》一剧的拍摄地，也被携程和大众点评评选为丽江当地最具影响力和口碑极高的餐厅，服务非常周到，一点也不亚于海底捞，环境也非常好。

石锅渔山珍馆主打野生菌火锅和三文鱼，由于极高的营养价值和极好的口味，而受到人们的爱戴。云南的野生菌有很多，在石锅渔几乎每天都会把所有种类的野生菌摆放齐全，每一颗菌子都经过筛选才上摆，保证食材的新鲜度。自然野生菌也有很多种做法，厨师会根据客人的口味进行搭配，不同口味的口感自然也不一样。野生菌最佳的搭档就是土鸡了，这也是适合大众的口味，野生菌土鸡火锅，味道非常鲜美，汤的口感让人意犹未尽。石锅渔的野生菌土鸡火锅，有它们独制的做法，采用的是天然石材的石锅作为火锅的材料，然后用草帽盖住石锅。石锅是由纯天然的优质耐火石材专业雕刻而成，造型美观多样，质硬，遇热快，使用时不粘锅，烹饪的食品美观且美味。并富含有对人体有益的各种微量元素。

三文鱼的做法也不同，每一条鱼都是现杀，保证新鲜度，厨师会根据客人的口味进行制作。

因此，来丽江除了观看风景外，来石锅渔山珍馆品尝野生菌和三文鱼，是游客朋友们来丽江品尝当地特色美食的最佳去处。

四、丽江的热门景点有哪些？

（一）、观音峡

最佳游玩时间：夏季

丽江观音峡是一个以山水、峡谷、森林、湖泊等自然景观为基础的景区，是丽江标致性景区之一。在《徐霞客游记》中“漫漫雄关邱塘道，悠悠茶马滇藏情”，是丽江观音峡的写照。观音峡是茶马古道滇藏线上第一个险关要塞，徐霞客当年由此进入丽江，把邱塘关形容 为“丽郡锁钥”，进入这道“丽郡锁钥”，就进入了丽江之门，进了这个门才 算从正门来到了丽江。观音峡景区主要由黄龙潭、茶马文化区、峡谷景观区几大部分组成，景区内主要景点由良马桥、滇藏茶楼、黄龙泉瀑布、观音峡瀑布、霞客亭、天香塔和木家别院等看点。体验项目为：玻璃栈道、旱滑道、穿越丛林、电动滑道车等。

丽江观音峡网，风景秀丽，地势险要，纵贯峡谷，高差错落，游客众多，在高原地区不用过多的消耗体力去饱览峡谷风光，也增加游客的参与性。主要以旅客观光游览方便考虑，结合自然地形和现代的建设设施设备，更方便、快捷的多层次满足游客的浏览空间。乘客通过悬崖时，既惊险、又刺激，满足了消遣娱乐的需求，还有在途中运行时，高低起伏，复杂多变，增加游客的趣味性。

（二）、丽江古城

最佳游玩时间：夜晚

丽江古城区是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城，集中了纳西文化的精华，完整地保留了宋、元以来形成的历史风貌。 丽江自古以来是丝绸之路和茶马古道的中转站，丽江有建于南宋的丽江古城，纳西族名称叫“巩本知”，“巩本”为仓廪，“知”即集市，丽江古城曾是仓廪集散之地。

丽江古城，是去丽江的必游景点之一。丽江古城内的街道依山傍水修建，古色古香的建筑风格，小桥流水，想品尝当地的特色小吃可以到四方街、五一街、七一街；在忠义街有“南方紫禁城”的木府；在夜晚灯火阑珊时，可以到酒吧一条街感受属于它的鬼魅。内有大水车、四方街、木府、五凤楼、黑龙潭、文昌宫、王丕震纪念馆、雪山书院、王家庄基督教堂、方国瑜故居、等特色景点。

（三）、束河古镇

最佳游玩时间:白天

束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。相对丽江古城，束河古镇显得多了一番小家碧玉之感，古道悠悠，小河流淌，以古朴、幽静为主题。

束河里多为清吧，逛累了可以找一个清吧，听听民谣，或者到“猫的天空之城”“唐吉坷德”等书吧，感受惬意的慢时光，度过一个惬意的午后时光。束河的特色景点为：四方听音、哈里谷、九鼎龙潭、茶马古道博物馆、青龙桥、飞花触水、石莲古寺等。

（四）玉龙雪山

最佳游玩时间：冬季

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三多”的化身。玉龙雪山的最佳景点为：甘海子，冰川公园、蓝月谷等。乘坐索道上冰川公园，北川公园被誉为“东方瑞士”，由冰川侵蚀而成的石洞，石穴组成的公园是第四纪冰川组成的地貌行程遗迹，有“卢塞恩玻璃窖”之称。在海拔4506到4680米的雪域里，挑战极限，超越自我。山脚下的蓝月谷在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，因此故名为“蓝月谷”。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。

（五）、玉水寨

最佳游玩时间：夏季

玉水寨风景区是以纳西文化为核心，与自然景观完美融合的风景名胜，现为国家4A级旅游区。走进景区，是一汪清澈澄明的池水，顺山坡而下，群群三文鱼在水中嬉戏，听说，这是丽江之源，由玉龙雪山上的积雪融后聚集在此，经过2400米的岩石渗透后泉涌而出。若大的神泉水，。水池依地势而折成三叠，被当地人称之为“神龙三叠水”。据说，当地纳西人对神龙极为崇拜，并融入生活之中。比如，他们把自己的生活用水也修成三叠神泉的样子，他们把“三叠水”摆上家宴，即以盘子、碗、火锅等餐具按高低分成三叠。他们不仅将“三叠水”建入自家的庭院，纳西妇女还把“三叠水”穿在身上。

（六）、黑龙潭

最佳游玩时间:春季

黑龙潭是丽江著名景点之一，国内名为“黑龙潭公园”的景区以丽江黑龙潭最为有名。丽江黑龙潭公园也叫玉泉公园，位于丽江古城北象山脚下，从丽江古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。黑龙潭的春季非常美妙，潭水从石缝间涌涌喷出，依山斛清泉汇成四万平方米潭面。四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。

　（七）、老君山

适合游玩的时间：夏季

老君山，是世界自然遗产“三江并流”的八大片区之一，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。老君山景区处于玉龙雪山、三江并流、苍山洱海三个国家级风景名胜区的结合部，是玉龙雪山风景名胜区的重要组成部分。这一景区主要由老君山九十九龙潭、金丝厂、玉湖、黎明美乐丹霞地貌、新主天然高山植物园等片区构成，总面积715平方公里，是正在规划开发中的生态旅游胜地。它与玉龙雪山遥相呼应，形成丽江旅游资源的东西两翼。

丰富的高山植被，连绵盘亘数百里，层层叠叠，时起时伏。景区内的丹霞地貌，奇峰异石，碧湖清溪，高山草甸，众多珍稀动植物，冰峰奇峡，多姿多彩的民风民俗，都令人称绝。在2016年蒋劲夫、程砚秋主演电视剧《寻找爱的冒险》中，有部分场景正选自于老君山。老君山主要分为四大片区：黎明高山丹霞片区、九十九龙潭片区、格拉丹高山草原片区、金丝厂片区。

（八）、白沙古镇

最佳游玩时间：春季

白沙古镇是世界文化遗产“丽江古城”的组成部分之一，白沙古镇因地表多白色沙粒而得名，纳西语称“崩时”。。白沙古镇是丽江第一大家族，即丽江土司“木氏家族”的发源地。白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。

3月--8月各种花卉竞相开放，尤其今年来白沙古镇附近花海连连美不胜收。丽江的春季，风比较大，气候干燥，要特别注意防火、防晒、保湿。夏天是温度最高的季节，也是雨季；秋天，温度适宜，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵；冬季气温相对低，白天多位晴天暖阳，而晚上温度最低有时可达零下5℃。白沙古镇里面有一个非常有名的看点“白沙壁画”，“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，距今已有五百年历史。去白沙古镇游览，一定要去看下白沙壁画。在正月二十，这里会开大殿祭神，当天丽江各民族都纷纷前来拜祭。

（九）、虎跳峡

最佳游玩时间：春末、夏初和初秋

虎跳峡是丽江的著名景区之一，也是中国被评为“最美的十大峡谷”其中之一。春末夏初，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的瞬间。6月到9月是迪庆高原的雨季，虽然风光秀丽，但不宜出行。

10月份之后气温非常低，探访更要带足御寒衣物。虎跳峡即使在8月也有可能飘落几朵雪花，且昼夜温差很大，有“一天有四季”之说，所以各季都要注意御寒。

虎跳峡主要分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。上虎跳，是峡谷中最窄的一段，江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石；中虎跳，波涛汹涌，惊悚刺激。如果沿着山路去中虎跳，山上有很多风化石，要注意安全；下虎跳，接近虎跳峡的出口处，是欣赏虎跳峡最好的地方。

（十）、泸沽湖

泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖。在《亲爱的客栈》的热播后，受到到外界的广大关注。泸沽湖将自然景观和人文景观融为一体，尤其是以摩梭人独特的文化和民族风俗使其具有独特而丰富的内涵，在全国乃至全球都是不可替代的世界文化遗产。那醉人湖光山色，古老原始而又神秘的的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞之乡，是旅游者的天堂。

泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小小冲积而成的片片扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。湖东南三家村后山上，有一幽谷蜿蜒而下，这里清泉淙淙。小巧玲珑的“菩萨洞”就幽藏在这条溪谷之中，它是游客养情怡情，避荫纳凉，领略幽谷风光的绝妙境地。泸沽湖具有浓郁的人文风情和优美的自然风光。摩梭少女的风姿，独木轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。在泸沽湖的每个山湾村寨，你都可以看到那些穿着秀丽衣装，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。泸沽湖的特色景点为：草海、走婚桥、王妃岛、黑瓦吾岛、里务比岛、里格岛等。