读书笔记｜看完极简主义之后综合心流产生的问题答案思路
不论是看极简主义，还是看积极心理学的书籍以及一些其他都是想要获取一个答案——如何获取快乐幸福有意义的人生？
同样的一个问题，答案（什么样才是幸福，快乐有意义）对于每个人来说都是不一样的，但是却有一个总的方向可以去思考。
这个问题在我看来最简约的答案就是让生活的品质获得提高。而生活品质的提高呢，是分成两部分的，
第一部分是在外在所拥有的东西带来的品质提升。包括穿着住所，还有许多其他的东西等等等等，这些呢都是用金钱可以购买到的，但是我们必须要考虑到，财富是有边际效用的。
等你拥有的东西到了一定程度之后，它可能就会变成一种负累，而非提升生活品质。
当然这一种负累对于每个人来说的定义也是不同的，每个人所需要的东西也是不同的，可能对于我来说，我就会只需要能够照顾的过来的东西不希望物品增加带来熵值升高，让我很难平复。
第二种就是在精神层面上的生活品质的提高，事实上人生的真正目标应该是体验。用体验来让自己获取成就感和满足感就需要我们去挑选所进行体验的内容为何。而这种成就感和满足感一般来源于什么地方呢？
我们可以理解为人生就是在用时间建造一个工艺品，你做的工艺品越复杂，越精美，最后的成果就会让你获得更大的成就感。所以我们体验的话就是需要去提升自己的复杂性，并且给他高度的整合。
现在有很多人提出要去建设自己的个人知识体系，就是一种高度整合，能够帮助你去选择自己未来所要接触的讯息的质量和数量。拥有了这样的好工具之后，自然也就会成长的非常迅速。
那么我们应该选择什么样的体验呢？坏的体验肯定不说，好的体验也分两种，一种叫做乐趣，一种叫做享乐。享乐就是不用费任何的能量就能够获取的好的感受，比如说吃东西，比如说看电视，玩手机，花钱。这一种好的体验是不会给人带来任何的成长，也系复杂性，不会得到任何的提升。
而乐趣呢，则是需要消耗你的精神能量来投注进所做的事情，用这样全神贯注的投注，给你带来一种最优体验。
人的精力是有限的，那么你选择把精力使用在什么地方，就能够决定你的未来方向，
如果你已经有了自己的目标像是一个指南针一样，你要去思考，阻碍你去达成真正的目标的阻碍之锚到底是什么？
锚是极简主义中的一个有趣的概念，他把锚分成主要和次要。经过思考，到底是什么阻碍了他得到自由。他发现多数都是债务以及多余的物品，这些东西会消耗自身能量。其实和在心流当中所说的精神熵是很相似的。
所以所谓的去除阻碍之矛就是进行精力管理，将所有不必要的精神能量浪费的事件全部处理掉。
比如说为了不再为衣物发愁，当然可以不必要穿一样的衣服，但是你可以给自己做一个衣物的穿着程序。这样就能够让自己的服饰拥有最佳的数量和最佳的状态，从而减少熵值的升高。
这只是其中一个例子，当你把生活中很多东西都能够有条理的规划清楚塞入自己的个人体系中，就能够用更多的能量全身心的投注于你的目标之上，从而使人生中最大的目标完成。
那么现在可以去考虑一下目标的问题，什么是目标？应该怎么去寻找？我采取了马斯洛的五个需求层次理论。
马斯洛的五个需求其实就对应了我们生活中的很多目标，
从生理上来说，首先我们要吃饱饭生活的好，睡眠的好，身体健康。
第二部分则是安全，包括工作上的生活上的安全来，让我们减少在这方面精神能量的支出。
但是我们现在已经较少的为生理和安全去发愁，也就是在工作上会稍微有一些困扰。
第三部分则是情感，包括你和家人和朋友之间的人际关系，你去如何去定义人际关系的，以及通过你的定义该做出如何的选择，让自己的行为模式能够符合本心同时形成自己的交往习惯。这个部分也会成为我们的一个困扰的来源。
第四部分是自尊。包括你自己，尊重自己以及他人对自己的尊重，以及你对他人的尊重，这些事情也都会和情绪相关，可能会产生一些情绪压力无法作出选择，以及一些不好的情绪。
情绪也是会让精神能量被浪费掉。有的时候早晨起床吵了一架，或者是因为一些事情心情感到不愉悦的话，就会觉得一天都没有精神头去做事情。
第五步则是自我实现，其实自我实现就是我们所说的人生目标，人生价值以及意义。
有的人在思考自己到底应该怎样去实现自己的人生价值，其实目标是什么并不重要，但你要拥有一个目标，这是很重要的事情，你在任何一个方面都能够去实现自己的价值——帮助别人，奉献自己的价值。
而工作是我们自我实现的一个重要途径，你要在工作中花费很长的时间，如果你并不把他看作是自己的目标，以及他无法让你心甘情愿的去成长，去提供自己的价值的话，可能你的大部分时间都是处于不舒适的状态的，所以选择一个自己的兴趣点，把热情变成使命来完成，自我实现是很重要的事情。
以上就是我看完极简主义，心流以及马斯洛的理论之后所综合产生的对于生活如何获取快乐和意义这个问题的答案和想法。
最近也读了一本个人商业模式和十堂量子创意课，也是很不错的，以后也可能会读系统之美和第五项修炼等等。但是当下还没有完全的融入自己。以后会将其仔细读过，使用过后。说出自己的理解和想法，以及改变。
但是就目前来说，针对于整体目标和方向，我的思维系统已经确立，需要的只是再去给他进行修缮，以及增添一些新东西，让它成从一个粗糙的系统编程，更加完善的系统。
而这个系统能够让我的生活更加的清晰，知道自己该如何进行选择。也就是如何管理自己的精力和能量。
People don't want a million dollars, they want to experience what a million could buy.
（人们根本就不想要一百万美元，人们想要的是那一百万美元能买到的生活体验。
——每周工作四小时
