看了电视、综艺、知乎——然后呢

已经很久没有看综艺了，我真心觉得自己OUT了，什么101女团，什么杨超越？是的，因为很久不看综艺，我不知道杨超越是怎么火的，竟然还有个101女团？是的，女团的成员年轻漂亮有活力，跳舞很好，唱歌也不错，每个人都那么努力，这种努力是成年人身上没有的，我都很久不记得自己努力起来是什么样子了。看着美少女在你面前跳舞，是感觉好想看，很想支持她们，好想给她们每个人比心。可是每当我关掉平板，我酸涩的眼睛提醒我用眼过度了。

现在这个社会，不看综艺和刷剧，基本意味着你已经跟社会脱节，跟周围的同事都聊不上天，前几个月大热的《延禧攻略》和《如懿传》我也没看，这部剧据说带火了新人吴谨言，翻盘了秦岚，董洁等一众老星，朋友看的时候，我蹭着看了一点点，服装不错，也很有质感，可有主角关怀的加持的剧情总有那么些老套。字字斟酌，句句诛心，见缝插针，都要围绕皇帝一个人转，宫里的女人为名为利为宠爱要斗来斗去，斗死一个算一个。我上次每天追的剧是喜欢的演员赵丽颖的《楚乔传》，可是开头很美好，结局很潦草。

还有喜剧，除了贾玲、宋小宝、沈腾，还有别的喜剧演员吗？胖、黑、独得恩宠的梗，还有别的机灵可以抖吗？抖音上，以前还教人点小技能，现在也沦为卖弄性感和萌宠的天下。

知乎，我以为学东西的地方，现在感觉也是注水太大，不详说了。

前一段时间，我好像对现在的生活方式有点厌倦，不想看电视也不想看综艺，不想扫地也不想洗衣服，躺在床上也只能睁着眼胡思乱想，不知道大家有没有这样的状态，因为自控能力差，我其实每天平均下来11点上床睡觉，11点半左右进入梦乡，是的，我知道熬夜不好，时间和身体是自己的，道理我都懂，可我就是做不到，早上起来连早饭都不见得吃得到，好多次迟到，一坐下来就觉得哈欠连天，肿着两个眼睛呆滞得对着电脑，期盼着晚上到来，然而晚上继续熬夜，周而复始一天又一天，感觉身体被掏空。

是的，如果一个人不看以上这些，你下班之后其实会陷入一种痛苦中，你没听错，是一种痛苦，那些通过各种媒介传递过来的声色犬马的文件视频，你快速消化过后的，它什么都没给你留下。

我试过这样的做法，下班之后，还很早，我禁止自己打开平板，手机也丢到一旁，也不洗漱，就静静的坐着，坐在安静的房间里，就着白色的日光灯，其实人一会就会变得异常的空虚，寂寞、心慌，继而引起恐慌，这种感觉是很难受的，在一个人精神不富足的情况下，其实你很容易陷入一种恐慌之中，然后不得已打开平板，规定只看一会，但最后它强大的功能渐渐麻痹你的大脑，直到你困了，眼睛闭上了，也许电子设备还没关。

我越来越觉得，人是需要精神食粮的一种动物。在你精神不富足的情况下，除了让手机上那些视频来麻痹自己，你其实没有什么选择，因为你一旦放下手机，又不能给自己找点事做，尤其是一个人的情况下，你马上就会陷入一种深深的恐慌当中，不得不回到虚拟的世界里去，可是虚拟的东西毕竟没有营养，浪费你的时间，（也许你也不觉得你的时间有多值钱）但它更多得消耗你的身体，让你陷在里面出不来，这一点完全可以媲美民国时期大家吸食鸦片的例子，我们现在可以大义凛然得批评当时人民的麻木不仁，自甘堕落，消极避世。可是在新时代的你我，电子产品占据了过多时间，无论身体还是精神都不能从中得益的，这难道不是另外一种毒瘾吗？

鉴于此，写下一篇文章，记录一下，改改自己的坏习惯。

最近在看那些老书，发现新大陆，知道江青有个名字叫蓝苹，看累了就睡，每天都带着满足感睡觉。