好物分享-养生杯

如果你在办公室觉得喝水没有什么味道，那么就试试这款养生杯吧。

它高21CM，底部直径12CM，放在桌面上不会太突兀。纯白色的杯体百看不厌；分离式设计方便白瓷内胆取出清洗，亦可单独当杯子使用。一体成型的手柄握感舒适，白瓷内胆与手柄之间有防滑橡圈，非常牢固，防止沥水时内胆滑落。白瓷杯盖上有硅胶套，防滑防烫手。3D立体环绕加热令白瓷内胆加热均匀，保证食物营养均衡释放。底部安有防滑吸盘，稳稳当当地吸在桌面上，避免意外碰倒时水漫桌面的狼藉。

三档调温，满足不同养生需要。

保温档，水温保持在40℃-70℃，可长时间对食物保温，等想吃的时候再吃。

慢炖档，水温保持在85℃-100℃，文火慢炖，避免食物长时间剧烈加热营养被破坏。适合煲粥、煲汤，令粥更稠，汤汁更浓。

快煮档，水温保持在90℃-100℃，适合快速加热食物，比如热牛奶，烧开水，快速煮汤，有时候我还用它来煎药。

我最爱用它来煮莲子百合鱼胶小米粥了。莲子五六个，百合七八片，小米一小把，鱼胶两小条，加水八分满，开到慢炖档，煮个3小时，一杯好粥就炖好了。煮小米的时候一定要开到慢炖档，不然小米的重量太轻了，容易溢锅。莲子养心、百合润肺、小米养胃、鱼胶健脾胃，口感清甜，只有淡淡的米香，特别适合在办公室煮，不用担心粥的香味会影响公司其他人工作。莲子要选建宁的，百合要选兰州的，小米要选山西的。天下万物通一气，人吃食物的本质，是食食物之气，而不是吃它的形质。每个地方的生态资源和气候条件都不一样，生长在那里的作物吸收的天地灵气也就不一样。其它地方产的不是不好，只是效果没这些地方产的好。鱼胶我喜欢吃赤嘴鳘鱼胶，因为它不腥，虽然一斤要上千元，但是每次只吃两小条，也就食指大小的两小条，算起来也就20元，跟满大街冷饮店里的饮料价格比起来，便宜多了。现在经济不景气，商场，服装店都在关门，而饮料店却遍地开花，可想而知，它们的利润是多么惊人。而饮料店里面80%的饮料都是冰的，喝多了身材容易走样，变胖变松垮，看看欧美人的身材，那可是你以后身材的写照。冰的东西喝到嘴里，再到胃里，经过膀胱后，变成尿液排出，尿液是热的吧，人体的体温是37℃，是谁把冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调能量，转成热能来给它煮成37℃，长此以往，脾胃肾就虚了，人就变得松垮。想要身体健康，身体线条优美，就请喝热饮，吃热食吧。

对我来说，它唯一的缺点就是电源线太短了，只有60CM，要是插座离桌子远一点就不能用了。本来觉得厂家太吝啬了，电源线都不舍得做长一点，后来想想，一个养生杯原价45.5元，领券减5元，包邮到家，厂家为了低价销售也要努力控制成本，电源线短就短了，够用就行。

现在每天我都要煮一杯，已经离不开它了。