豆瓣
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这几日给自己定的目标是：不熬夜。
虽然偶有一两次是在五点钟之后醒来，
可是要么又睡了
要么是睡太早，已经睡够了才醒。
皮肤好了很多
连脾气貌似也好多了
所以，
坚持呀
原来一切的一切都和睡眠有关，
和饮食有关。
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