爱自己,善待自己,才重要
大学开学那段时间因为离开家的不适应,加上暑假的减肥,瘦了十斤,想着开学后也要继续保持,再瘦一些呀。可经历了中秋节假,国庆节假,管不住的吃,一下子五六斤就又say hello啦。
我有时想,瘦瘦的多好看呀,但我也知道,凡事不能过分苛责,瘦一点瘦一点也要循序渐进,我更希望我追求的是一种健康自律的生活方式和生活态度。
我不想剩下这三个月,被今天瘦几两,明天胖几两而烦恼,我也不会过分节食。我会注意饮食,少吃零食,多走步多运动,向110斤靠近,更健康舒服。
接纳不那么完美的自己,过程努力到了,结果就顺其自然咯。
还有,英语要加油啊,每一天都很重要,别懈怠,日积月累好重要呀!
来自 豆瓣App