总觉得生活太累，那可能是你的心“生病”了。四本小书，为心“疗伤”
总觉得生活太累，那可能是你的心“生病”了。四本小书，为心“疗伤”
生活与心理学 全套4册：自控力+微行为+拖延症+吃亏 高高国际出品 新书上市 为你的心灵保驾护航
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拖延心理学
拖延症是一种人人都有的“疾病”，它会夺走你的财富、健康和幸福，不致命却处处蚕食你的人生，让你的人生变得低效、没有价值。这本书介绍了拖延的来源和种类，有效解决和预防拖延的办法，辅以现实案例。成功克服拖延还要靠个人的努力，这本书会是一个很有力的伙伴。
自控力心理学
人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，zui终帮助人们修炼出精英人士的心理素质，从而成就更好的事业和生活。
微行为心理学
人们在参与人际活动时，有一些小动作往往透露着真实的想法。这本书就是“心理密码破译本”!
吃亏心理学
“吃亏”的心态是一种不痛苦、不纠结的智慧。人们在生活中难免遇到吃亏的事，这本书用翔实的实例教我们辨明，哪些事情是不应该计较的事情，哪些事情应当退让；吃亏是一种对得失的领悟，一种成熟处世的境界。
