端着脑袋想点事，跟屁股无关。
“人，认识你自己”，这是古希腊智者篆刻在德尔菲神殿前的神喻。
你真的了解你自己吗？
弗洛伊德提出意识层次理论，他将人的意识、前意识和潜意识比作漂浮在海面的冰山。浮出水面的山脊是当下你所感知到的自己，人们称之为冰山一角，暗示在海平面以下，还藏匿着未进入“视野”的巨大山体。海面以下的冰川是未知、神秘的，或者说是无限的，那里还沉寂着许许多多不为你所了解的自己，它们手中攥着情绪爆发的引线，填补了言行相异的隙缺，拉动着人生前进的方向，它们还悄悄地为你选定情感的属地。它们是你，而你也是它们，每一个人都是如此。
一个人可以通过掌控自己来改变人生。
“好的人生，是一个过程，而不是一种状态；是一个方向，而不是终点”，心理学家罗杰斯认为生命是一种充满活力与生之乐趣的过程，个体在自我实现的驱使下成长、发展，直面内心的情感矛盾和复杂动机，不拘束于当前的体验，充分挖掘自身潜能，不断重塑、改善自我，在心灵的升华中获得生命的永恒意义。忒修斯之船在海上航行了几百年，得益于每一块腐烂的木头都会被替换；每个七年，绝大部分的人体细胞都将获得一次重生。无论百年后的忒修斯之船是否还能被定义为曾经的忒修斯之船，无论七年后的你是否还是现在的你，那是哲学家们去争论的话题，在这里，这两个思想的实验，给我个人所带来的启示是一个人的蜕变和超越，是关于自我的有机更新。
禅语曰：“佛向心中作，莫向身外求。”对于每一个人来说，烦恼、困惑或是痛苦都是必须经历的过程，能够帮助你解决个人问题的只有自己。在小说《唐吉坷德》里，塞万提斯说：“人应该了解自己，而这是世界上最困难的课题。”人类站在生物智慧进化的顶端，是唯一能把自己作为客体来认知的物种，自我意识的发展赋予一个人强大的内心支持，以对抗外界的负性刺激，让他能够改变并且创造命运。就像柏拉图曾言：“最先和最后的胜利是征服自我，只有更好地认识自我、设计自我、管理自我，这样才能站在历史潮头开创崭新人生。”
黑暗尽头未必是恐惧，未知深处同样蕴含希望，延伸向海底的冰川，那里有开启一切枷锁的钥匙。
人啊，认识你自己。（当然，这只是绝少部分人的需要。）
