改变，现在/立马/当即开始吧！
清晨五点半，天还未亮，我已经毫无睡意，醒来躺在床上，眼角因为睡觉时眼部疲乏流下的眼泪和着眼屎让我不停眨巴着眼睛，不自觉揉了两下，我爬起身，刷牙洗脸，然后从厕所的窗户看到越过握手楼屋外的天空露出日出的迹象。
瞬间心动了，本想做会瑜伽就煮碗面吃早餐，但我拿过防晒霜抹完脸就换下衣服出了门。
我想看日出，记不得上次是什么时候看的，像是猴年马月前的事了。
外面早晨的空气特别清新，鸟鸣声，特别清脆悦耳。楼下的小餐铺已经开始在卖早餐了，浓浓的烟火气和路上稀少晨起的人。
已经早晨六点半，我慢悠悠走在沿街路上，看铁路轨道上方排排屋檐顶上初露的晨光，初秋清晨的凉意让我此刻觉得心情惬意，仿佛能量充沛，信心十足，我心里默念“今天也要好好地过完一整天！”，然后昂首挺胸地踏着步子，去买早餐吃。
（后悔没驻足拍照，其实景色比不上那些风景美图，但当下就是觉得美，就是觉得好。现在的年轻人谁还想着抬头看天，能不低头走路好好看路已经很不错了……）
我已经连续一周这样清早起身，不到八点半就把早餐解决，甚至有时候还练完了瑜伽，又或者还买好了当天新鲜的蔬果，早上9点之后就开始做我计划中的事。
但调整到这个状态并不是件容易的事。
就算是现在，我已经维持每日早早起身，闹钟没响就已经自然醒，但一到下午我就开始犯困，一睡我就醒不过来，五六个闹钟都闹不醒，有时下午打瞌睡，醒过来发现天黑了，一看时间晚上七八点，脑子嗡嗡的，特别懵逼……
晚上睡眠就容易断断续续，一睡两三个钟就醒，好在的是，断断续续的折合起来的睡眠时间也是有七八个钟，早晨还能定点自然醒，倒不算是太坏，但这作息的紊乱还是让我朋友吐槽我的时差不知要倒到什么时候去。
其实这已经算是在不断调整的路上越来越好了，要知道两月以前，我可是整夜不能寐，早晨八九点才能入睡，下午三四点起身，日子过得浑浑噩噩，时差倒得我以为自己在美国……
这样白夜颠倒有个好处，就是夜晚特别静，你就感觉你呆在自己的屋里，仿佛这就是一整个世界，一点杂乱都没有。但坏处是，感觉时间没一下一天就没了，自己也没干成什么事，仿佛吃了睡睡了吃，肥宅开挂的节奏，很可怕……
手上计划要做的事，永远都是叉叉叉，有天我呆看着自己的计划项，满眼的X让我沮丧得生气，想得倒是都挺好，写在纸上的动力也倒是都挺好，但问题是，你倒是长点心去变成“ √ ”啊，越想越气，觉得自己可废了。
之前看过访谈节目，有些名人的作息是，夜晚是最佳的创作时段，可以专注地产出较高的作品，并且这样的作息对他们并不受影响。但我不是，我的身体特别诚实，你熬夜颓废，你要作你作，但我要你后悔，并要让你作出代价，于是乎，我今年就不知跑了几趟医院，作息颠倒让我身体里的灵魂跳脱出来，不断地给我扇巴掌，他老叫我醒一醒。
我确实该醒了，这样是不对的。
我想起一周前我跟朋友吃饭，我们聊到未来计划的事，我又在那里感概：哎呀，我的英文还是得抓回来，空有发音可以唬下人，肚子里的那点水还是知道自己是几斤几两的，以后想去国外旅游，或者打个兼职，我的英文其实都不给力。而且三十五岁以后，现在的工作估计新来的年轻人要把我干掉了，我看我以后说不定英文好，可以指着这个糊口。
朋友呵了一声，全然不再当回事，轻蔑了一声，“你这话我从几年前就听你说过了。”
………………………………………………
我心中一惊，顿时羞愧惊觉，我怎么这么窝囊，几年前就说过要做的事情，我怎么现在还是这副德性？！！
我最鄙夷的，那种只会空口夸夸其谈，异想天开的人，永远只活在幻梦中的人，我怎么不知觉也变成了这样？
心中是凝重的，这是一针刺，突然把我扎醒了，于是我开始反省，日子是不是还要这样过下去？
再过多几年，你是不是还要对一成不变的计划感慨一番，听到朋友轻蔑地对你说，“哎呀，你这话，几年前，我就听过啦。”
……
我不要。
NO!——————————————————
越想越可怕，然后我就开始了，健身，好好吃早餐，买新鲜蔬果，认真看书，努力去把计划项变成“ √ ”，把那七八年不变的英文水平给揪起来，劳资就不信了，过个几年，我还这副臭德性！
于是，为了证明给自己看，包括让自己别忘了自己热爱的创作，要多写写字，从今天开始，我要不时地更新我的动态，写些想写的字，过个几年，回头看，我要看到不一样的自己！
我！坚！决！不！要！再！听！到！朋！友！口！中！的！那！句！话！了！
特！！！别！！！讽！！！刺！！！
（哎呦，我脆弱的自尊心。哼！）
朋友，改变，从现在开始吧。
人生短短数十载，别老等着去后悔。
乱了的作息，也请你乖乖去调整，很难，也要去；做不到，也要去；不想，也要去。
不听劳资言，小心你后悔。（：））
身体是知己，请你善待她。
2018.10.5 早晨8点半
