有艾灸与没有艾灸的人的区别
有艾灸与没有艾灸的人的区别
源自网友反馈：
接触艾灸至今大概18～19年了，现在也迈入知天命的年纪了，感觉跟同龄人的体力、健康真的有蛮大的差异！
而且也10几年没用过健保卡了（连小感冒都没有）～所以说艾灸贵再坚持！
艾灸最大的作用是养身延寿，治病只是达到养身延寿的一个附加价值！
有艾灸与没有艾灸的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大差别。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
经常艾灸能够快速补充体内的气和血，从而到达气血通达，身体舒畅，让各个功能器官运转顺畅。
长期坚持艾灸调理能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行，所谓正气存内，邪不可干！你会发现体能状态一点不输年轻人，气血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精气神十足!
艾灸1周后，这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是通过艾灸，你的身体正在开始发生正向的改变，艾灸调理让你的气血循环开始通畅起来，精神也好了！
虽然此时，你可能会因为艾灸好转反应而引起排毒返病等症状，但是正气已经慢慢注入你的身体，有了阳气存在你身体里以后，你会觉得你的精神比以前会好了！
艾灸，做1个月，感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了；
一个月的艾灸调理，这是一个量变导致质变的过程，你的脏腑机能变得正常，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不著，早上睡不醒了！为了保护艾灸的成果，自然会吃得健康，对于辛辣刺激，生冷寒凉的东西会避免去吃，时间久了，自然就习惯了清淡健康的饮食！
周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在陪孩子参加亲子竞赛活动，气势就首先领先绝大多数的父母。是艾灸带给你和别人不一样的精气神！
艾灸，做1年，别人会从你身上看到常人没有的健康及活力；
你会发现这一年几乎没有去过医院，艾灸让你的免疫系统在24小时内都全力运转。精神饱满气色红润的你已经可以让自己的身体保持在最佳状态工作、生活。腾出每周1至2次的艾灸，反而让你有更多的时间放在工作、家庭中去了。因为你省掉了很多去医院的时间！
艾灸5年后，艾灸的神奇功效开始显现出来了！周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加健美了，气色与容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的阿伯阿桑们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。长期坚持艾灸调理，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日的坚持艾灸也是对孩子最好的教育，他/她也会和你一样为了一个目标坚持、不放弃。
艾灸10年后，会比同龄人体质年轻5到10岁！长期坚持艾灸调理能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行，所谓正气存内，邪不可干！你会发现体能状态一点不输年轻人，气血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精气神十足!此时，你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神状态站在同龄人中，显得那么与众不同，你可以用良好的健康状态继续下一个10年、20年、30年……的精彩人生！
写这篇是因为达人遇过很多艾友，有病痛的时候艾灸频繁，等舒服了就懒惰了，过段时间又不舒服~又才开始艾灸。这就好像临时抱佛脚，我们每天身体因为生活习惯跟饮食都会产生浊气，浊气积久了身体就会有问题，小到感冒大到重症都是日积月累来的!所以当我们身体无病无痛时艾灸，不但可以防病也可以强身延寿，所以我说:艾灸贵在坚持 ~~这也是中医所说的治未病
用艾心得分享:这几年好的艾条越来越少了,由于消费者贪便宜的心态导致黑心商品犯滥，商人为了追求利润不惜利用把新艾或半年的艾当作五年或八年艾来卖（最近还看到15年艾，无语..）！除了最常见的虚报年份跟比例以外，为了降低成本价格，有将加工后剩下的艾渣掺到艾条里面，也有加别的没味道的植物，艾绒再加上一部分植物渣来降低成本。
降低製作成本的方法太多了(我实际接触过太多这类工厂~看太多了)，有用便宜的劣质黏著剂(容易产生甲醛)，也有使用劣质的卷纸！最恶劣的是用发霉变质的艾叶来製作艾条等等不胜其数。
有很多艾友跟我反应灸了半天都没感觉到效果或是效果很小,建议可以审视一下自己在用的艾条是否有问题。艾灸是用来养身延寿的，不要为了贪小便宜反而造成反效果！我一直强调艾灸的效果几乎取决艾条质量+艾灸的手法，所以购买时一定要慎选～
