要方法不要只给方向

我最想知道的是：在老人情绪低落焦虑、反复问同一个问题、不断翻箱子找东西、每天向你哀求“回家”、因为吃安理申出现持续体力下降精神不足的时候，这也够不上吃精神类药的等级，家属该具体如何作才能不被影响情绪？身临其境的那个当下，具体该怎么办，步骤是什么……

那么家人应该怎样照顾这样的老人?如何应对他们的重复行为？

首先要增强老人的自我照顾能力。为老人设置方便合理的生活环境；安排力所能及的活动。

其次是延缓老人的病情恶化及功能衰退。老人的认知能力退化和心理状态有关，好的护理能帮助老人建立快乐安全的生活态度。

此问题行为的发生可能由于病患存在短期记忆丧失，无法记清他们之前说过的话或做过的事情。也可能由于他们感到受惊吓，或需要安慰和安抚。

解决重复行为的第一步是尝试理解行为背后的原因，并决定此行为是否需要停止。

以下是关于如何应对的几个小贴士：

1、强调感受而非问题：重复问题经常是一种需要再次安抚的表现，而不是对信息的确认。一个单纯的拥抱、镇静地碰触手掌或肩膀可以帮助患者有效镇定下来。

2、进行下一个事项：给予患者充分时间，而后轻柔地鼓励他们进行下一个的事项，可以轻轻触碰他们，或者指向下一个活动或步骤。

3、把他们的重复行为改变为一项有意义的活动。让他们帮你叠衣服或加入你正在做的事情。

4、愉悦的转移：比如散步、听舒缓的音乐、看家庭从前的照片，一次正向经历的推进可以帮助打破重复循环，并对该活动植入正向、目标指向的感觉。

结语：

他们有各种各样问题行为，请记住他们并非刻意刁难他人,他们对现实的感知对他们来讲就是真实的,记住所有的行为都是种沟通方式；若您感到恼怒，暂时离开那个房间一会儿,始终让他们安心并保持镇静。

再次要提高老人的生活质量，让其感到活得有尊严。恰当的护理工作会让老人的晚年生活更有意义。尊重老人的人格很重要，千万不要伤害老人的自尊心。要经常用抚摸动作和亲切的话语，给予他关心和爱护。谈话时语调要低，态度要和蔼，吐词清晰缓慢，不要嘲笑，也不要轻易否定他的要求。

最后应尽量减少老人和外界的冲突。不仅要照料老人的生活、用药、保健等方面，还应关怀老人的心理变化。病情会影响老人情绪，通过护理能减轻恐惧感、缓解焦虑、给老人安全感，避免受到伤害，或伤害他人。

应对重复行为

认知症老人经常会有重复行为，比如反复询问数遍同一问题，或对于同一件事情重复地做。如此的重复行为会使他人感到痛苦。

短期记忆丢失是大多数失智症的主要症状，认知症老人往往会忘记刚刚发生的事情。大脑内神经通路的变化意味着认知症患者不能储存新的记忆。他们可能会向你询问此刻的时间，并且5分钟后再次询问同一个问题。

@伊邡-母亲80-北京我母亲也是处于这个状态，转移一下话题，找一个她感兴趣有成就感的事聊聊，或者和她一起做一些力所能及的事，让她走出困扰的问题。前段时间母亲就是这样，我带她一起去菜园种菜，看着自己种的韭菜小白菜一点点长大，她很有成就感。这是我的一点体会，也是看来公众号里的文章试着去尝试，最近母亲重复的现象好像少了。

每天早起读一遍，背下来，在下一次面对困境时希望能想起来用上。因为每次瞬间都被她情绪带跑了，完全想不起来该怎么办……[捂脸]

@伊邡～母亲80～北京有一点值得我们照顾者注意，不论做啥出现啥问题，都有前兆，我父已卧床鼻饲一年之多，再往前推，他的各种表现都曾或多或少出现过，我也像你一样不理解，不知所措，不到半年过几个月，很快的，身体状况急转直下至今。

@伊邡-母亲80-北京有一件事老妈重复了有两个月，每天就是这个话题，当时我也是很无助，希望对你有帮助

@阿英那她重复时，你生气吗

@伊邡-母亲80-北京是很生气，转念一想，是病引起的，不是她本人的意愿，就赶紧转移话题，直接顺着话题聊会情绪会越来越失控[呲牙]

@阿英所以你有耐心。我只有改造自己才行。@阿英你这“转念一想”是有多么珍贵