我是一个完美主义者,但我现在不是了
昨天早上的时候,我想在自媒体上写一篇有关旅游的额文章。眼看快要写好的时候,才发现因为电脑故障导致无法发表,无奈只好关闭重新打开开始写,伴随而来的就是心里不停地抱怨咒骂,骂电脑,骂网络,骂自己,甚至连自己的家人的出现都觉得不对!
因为我觉得一切都应该是按照自己的意愿完美无缺地完成下来的,怎么能这样呢——我应该顺顺利利地写完文章,然后在多个平台发表,然后我再出去转转,顺便买点吃的填填肚子——现在连文章正常发表都没做到,心情真的不好!
你看,我就这这样的一个人,一切都应该按自己想象的来完成,一旦遇到点意外情况,就特别气恼,厌烦,情绪大受影响。但是生活中,哪里有什么十全十美的事情呢?在这个世界上很多事情不是想当然的那么美好,也有很多大大小小的意外发生,发生了意外怎么办呢?生气?懊恼?怨天尤人?问题是这些都没有什么用,能做的只能是踏下心来,重新开始,完成自己的工作。如果你只是处于生气,懊恼,悔恨,埋怨等等这些情绪,什么也帮不了我们,只能让我们心里越来越难受,越来越堵。
如何处理自己的情绪,这对于我来说确实是一个问题,因为我本来就是一个容易触景生情的人,偏偏又是一个完美主义者,很容易因为外界的一点原因而心情大受影响。怎么办呢?我知道了也得需要从我自己做起:
1、不要忘了自己的最终目标
不要忘了自己的最终目标是什么,不能因小失大,受外界的影响而放弃。只要是不影响最终目标的达成,任何事情都是小事,做一个真正有目标感,责任感的人,能够清楚自己真正想要的是什么,才能真正不受外界的影响。
2、接受不完美
这世上没有完美的人,也没有完美的事情,要接受这种不完美。也许很多事情不是我们那么好,也没有想象的那么糟糕,我们不能把自己的意愿强加在别人和别的事物上。而要看到这个世界更多的一面。
3、只有行动,才是解决问题的唯一办法
生气,懊恼,悔恨,咒骂,这些谁都会,可是都解决不了问题,真正的办法就是行动起来,找到原因,引以为戒,确保下次不再犯这样那样的错误,自己在这里生闷气,什么用也没有。
4、准备周全,接受现实
正因为很多事情我们无法预料,所以很多事情都要提前准备,考虑周全,确保万无一失,尽力去做到最好,但即便是这样,我们依然无法保证事事顺利圆满,既然这样,那我们就接受现实吧,反正已经这样了,反正只要对得起自己就行,改变能改变的,接受不能改变的,尽力做到最好,原谅自己做不到的。
总之,自己跟自己置气实在是得不偿失,毫无意义的行为,人这一辈子还很漫长,未来的事情还有很多,更精彩的也许就在后面,或许这才是成长吧!