钝感力--拆掉我们的敏感心理

顿感并不是愚蠢，而是慢反射。有益的钝感力，会使我们的生活更美好。

1 .迅速忘记不好的事

昨天，朋友圈被浙江二胎妈妈带着女儿跳楼的事件刷屏。作为一个刚生完二胎的妈妈，每次看到这种新闻，我都会感觉胸口发闷，喘不过气。据目击者称，妈妈可能是产后抑郁症。

其实我也一度怀疑我是不是得了产后抑郁症，刚生完二宝10天，我就得乳腺炎发烧到39度，半夜起床去医院挂急诊打点滴。打了3天点滴之后，又过了3天又发烧，这次就通乳两天。再加上八月天气炎热，坐月子那叫一个受罪，虽然有空调，但是身上的汗就跟没开关的水直往外流。为了防止大宝吵闹，我回娘家坐月子和大宝分开。一方面想念大宝，一方面二宝还要照顾，白天睡不好，晚上没得水。一到夜深人静的时候，心情就异常郁闷，二宝如果晚睡，我就更加。那几天，我觉得我可以用暴躁形容，我也跟老虞讲我是不是得产后抑郁症了。

好在我是属于比较会自我调节的人，也可以说是比较厚脸皮的人。再感觉自己快要抑郁的时候，我就跟老虞讲，老虞也重视，然后让我多注意休息，有什么事情就叫他做。有什么想不明白的事情就算了，不要多想。反复几天，我就不纠结了。现在想想，如果当时一直纠结一直胡思乱想的话，说不定我也跟这个二胎妈妈一样了。

这个时候是钝感帮助了我，迅速忘记不好的事情，忘记不愉快和想不通的事情。因为女性的思维要比男性思维更加敏感，女性和男性的DNA区别是一对XX和XY的染色体区别，而就是那X和Y的区别，就是女性永远要绕啊绕的小心思。如果二胎爸爸在这个时候多多理解二胎妈妈，可能这种事情就会少很多。

2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。

想要完成一个目标，最怕的就是坚持。人人都说要减肥，于是下载了keep,办了健身卡并且签了私教。前5天天天打卡健身房。第六天下雨了，不想出门，想着明天再去吧，下雨不出门。第7天约了朋友压马路，想着明天去，第8天加班~~减肥健身这件事情就在明日复明日中渐渐远去，直至健身卡到期也只锻炼了前5天。最后还要感叹真的是太忙了才这样的。奥巴马每天都要回家给小孩检查作业，请问你真的比总统还忙吗。

渡边淳一每天早起坚持跑步10公里，他说是钝感力帮助他坚持。

钝感力不是消极面对，是有选择的反应迟钝。不需要事事锱铢必较，而是怀着好奇心分析看待事情。钝感力也是一种才能，一种处事方法。拥有钝感力，可以拥有更愉快的人生。