洗脑式游泳

年过而立增加了一些技能，最难的是游泳。年初去泰国游玩，有浮潜的项目，穿上救生衣，被救生员小哥领着下游艇，水没过腰，感觉脚手开始无着落的时候，紧急叫停，坚决不下了。于是暗暗下决心，要学会游泳。

报了游泳班后，第一堂课下水就和教练墨迹了十几分钟，后来几次随着难度加大，以及脱离水线，池边等可抓物后难以站立的恐惧，喝了几次水后，对于游泳，很颓丧。

回家后晚上睡觉的时候常常有无力，围困，四肢酸疼等等生理、心理的不适感，杂糅在一些梦里。白天也不会因为前两次能憋气而小得意，丧气并且拒绝。上网查一些技巧，有一个说法，像婴儿一样蜷缩，就可以站立，于是，不停给自己心理暗示，婴儿，婴儿……

然后想一些别的事情，比如，我们海洋是诞生生命的源泉，本来我是来自于海洋的，在水里就是像在妈妈的子宫里，应该是感到美妙的，我就用这些道理去给自己洗脑，从而大脑支配我的躯体决定去游泳。

不知道别人怎么样，我在这些大道理的洗脑下去克服恐惧，接纳这个事情，对于我真的是很艰难，有学员在第二次就可以趴在一个棒棒上游了，我只能认为别人天赋异禀了。