如果你的男朋友总是不相信你怎么办？-----吴汇泽

在我过去处理的案例中，此类案例大概10个中就有1个，来找到我的女生大都很苦恼，她们一直试图证明自己的清白，可这样的做法往往没有作用，在特定场合下甚至容易越描越黑。这类问题除分手外没有固定的解决方式，因为他不相信你的背后原因有许多，每种原因所对应的解决方法也不一样。

我们先来看场景一：男朋友从一开始就不相信你

如果他从一开始就不怎么信任你，那么有可能是因为你的名声太差，也有可能是因为他之前受到过感情创伤。

如果是第二种原因，你要有所警惕，因为他极其有可能会在这段感情中伤害你（虽然他可能并不是有意而为之），如果他用冷暴力对待你，切记不要试图去证明自己，你可以尝试给他许多你的“第一次” 制造你们双方的连接，比如你给他晚上去公园“培养感情”的第一次，比如你给他为男生缝制围巾的第一次，比如给他与男生独自旅游的第一次等等。

如果是第一种原因，那么你可以向他展示你的自控力，比如学习书法，比如坚持锻炼，比如固定时间睡觉，总之让他潜意识中认定你就是一个有自控力的人。这样他会慢慢开始信任你。

场景二：你做了错事导致他不信任你

在此场景中最好的解决方式就是马上解决问题，比如你和一个男生暧昧被男朋友发现，这个时候如果你最终的选择是男朋友，你可以让他相信你和暧昧对象是断了的，并且当着他的面把暧昧对象拉黑，当着他的面跟你的暧昧对象说你选择的是男朋友，通过此种行为让男朋友放心，之后记得向男朋友表达你对他的爱，并且告诉他你和暧昧对象进行男女生活的时候身体有所排斥，还是和男朋友进行男女生活身体最有感觉，男朋友最能满足你等。

场景三：揪着你的过去不放，或者向你描述他悲惨的过去以及悲惨现状等

无论是哪种情况，在场景三中他这么做背后的目的都只有一个，那就是想要控制你并让你在这段关系中多投入。

前者是激发你的愧疚，让你觉得自己对不起他然后加大对这段感情的投入。后者是通过描述他的悲惨过去激发你的圣母心让你在这段感情中多投入。

如果遇到这两种情况，你最该做的事就是表明自己的立场，坚守自己的领地。

每个人都有过去，你愿意把过去告诉他是因为对他坦诚相待，他揪着你的过去不放你可以假装委屈然后让他重新考虑考虑这段感情，看他到底要不要接受你，如果接受那之前的事就不要再说了（他重新接受你后记得向他展示你的自控力）。如果他不接受说明他内心对你的感情已经没了，此时你失去的不过是一个不爱你的男人。

如果他向你描述他的悲惨过去以及悲惨现状注意控制住你的圣母心，否则你失去的不只只是金钱还有感情。

场景四：平白无故地越来越不相信你

要么是想让你多投入，要么是想逼迫你主动说分手。

此时最好的方式是全面地提升你自己，增加能够离开这段关系的底气。

好了，今天的内容就到这里了，我是吴汇泽，期待和你的下一次见面。