第一次上台

8月，单位组织活动，我作为朗读者第一次上台。说来很惭愧，这是20多年来，第一次有了成为主角的舞台经验。

刚好最近在看《朗读者》，让我对朗读本身有了很大的好感。我的工作经历告诉我，一定要全力以赴，结果总不会太差。

表演的前一天晚上，我就自己单独的两句台词练习了好长时间，直到感情、音量、节奏都到位。第二天表演前，临时接到一份紧急工作，这边等着要上台，在两边不能兼顾的情绪下，紧张情绪蔓延来了。

上台前，由于缺乏经验，也没人提醒我，我没拿话筒就上去了，结果旁边的同事将话筒递给了我，她自己跑去拿了新的话筒。由于之前没有看过话筒，我不知话筒到底是开还是关，担心轮到自己时没有声音，导致在台上都是很紧张的状态，直到自己的腿开始发抖～～～还好，我的那两句没有掉链子，练习还是起到了作用。

后来我想了好长时间话筒的影响，确实是自己的失误造成的，不过这次经验让我终身难忘，直到一个月后我还清晰的记得当时的情形。

相对于上台表演，当众说话的情形应是好对付的。但是针对最近几次发言或者汇报，并没有很好的发挥，我也从中得出几点结论:

1. 对于熟悉的内容，完全无压力，说明了练习的重要性

2. 每次重要发言前，千万不要忘了在说出声来，你以为的很简单，可能真正实施起来，对听众是一种负担。所以，每次都要认真对待。

3.对于临时发言，那就重在知识的积累，敏捷的思维和良好心态转化能力的养成。

最近也特别注意表达这块，觉得自己还有很多的不足，原来每一个小方面都是可以发现新的天地。