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人的一生要学很多能力，
大多数人却忽略了一个重要的能力，
让自己和家人健康的能力。
每个都说健康重要，
可是你让家人生病后一辈子吃药，
哪个长寿的人是靠吃药长寿的？
健康是人一辈子必修的课程
他不在医院里，更不是交给专家
他就在你的一日三餐和心态里。
