小美好
上周末开始跑步了，隔一天跑一次，每次都有突破。
不断打败自己的感觉，棒呆~
最主要的是，每天都心心念念的想要去跑。
练了三次瑜伽，一次比一次更心静，以前都会猴急的像完成任务似的。
现在开始体会瑜伽带来的身与心的融合，生活在快节奏的城市的人，瑜伽的放松很适合。
从周一开始就感冒了，搞不懂是空调吹多了、还是跑步没有及时洗澡造成的。
可我任然每天还是吹着空调，谁叫我怕热呢。
没吃药，也没打针，自己好了，真开心。
曾经以为豆瓣翻腻了，很少在首页翻文字看了，突然翻到一个十年老豆瓣，关键还有许多干粮、很合我口味的文章。
已经把她的日记从头翻到尾了，准备有事没事再翻翻，很有营养。
大多下班都是走路回家的，听着刘烁的电台，听他讲猫啊、极限运动啊、美食啊、臭美啊，我总能吸收到正能量。
可能年龄渐长，反复看的、听的变多了，他的电台我就循环往复了很多遍，不腻。
就像我喜欢鲁豫的《鲁小胖》一样，每周更新一集电台，足够我听一星期了。
偶尔会把历史的，循环循环再循环。
这周终于学会了，怎么给鸡中翅上色。
以前放再多老抽，一放水就冲淡了，导致煮出来的中翅无色无味。
原来是需要用糖炒色，加水也不会冲掉，棒呆棒呆。
大力真，被现在苦逼的编辑工作，逼疯了，开始每天五点起来，学新的技术。
坚持一段时间了，真心佩服的，都是11点半左右睡，能七点起来对我来说，就是个小奇迹了。
每天跟我吐槽说：“每天千篇一律的文章，真的写吐了，还有个每天灌鸡汤的主管...”.
anyway,一定是被逼到极点了吧，才会把一个嗜睡如命的逼得每天只睡五个小时。
打电话和爸妈说，让他们国庆来上海玩。
我妈接电话时，在电话里，听到爸爸跟邻居说：“我妹几要我两，去上海耍,港要帮我两买票，让我在上海做手术...”.
通过电话也感受到了慢慢幸福，也倍感压力...
还有，周六和盼盼、大英子，约了去玛雅水上乐园玩水..
听说很好玩，很刺激，超期待。
