断舍离7

上个星期开始减肥，连续运动4天后，到星期天的时候，吃很多炸鸡，自己在家害怕心情也不好，感觉很孤单，唯有好吃的能解救自己。现在这星期运动，运动越兴奋，感觉自己吃很多晚饭都对不起自己的运动，运动后出汗爽，没有坚持住只吃水果，还是花了不应该花的钱，为什么控制不好自己买零食，一想到吃什么零食不买就心烦，就像有一块石头一样，吃了以后还没有什么感觉，连费钱，对不起自己的运动。控制自己，一个月买零食的钱都能买一件衣服辽了，知道自己不应该怎样，就看见喜欢的东西控制不了，在淘宝上看见衣服或者化妆就能控制住，可能是因为零食便宜，其他的都太贵了，运动几天，感觉自己身体有的一些变化，感觉自己好像瘦了。以前就想我自己如果控制饮食加运动瘦下来了，但是后来想想坚持不住怎么办，又吃又胖回去怎么办，可能都是借口，先现想先瘦下来再说吧，可能以后就喜欢运动，不会把运动当成负担而是喜欢，吃零食慢慢从想吃变成吃不吃都可以了，今年目标110斤，运动以后，感觉背自然挺直，以前一直后背就累。看着自己的肉好像在减少，很开心，每天找照镜子的次数变多了。在以前的房子，没有镜子也不爱照镜子，不会想着家里缺一个镜子。现在也是有一个大的地方运动，再也不像以前做挤出地方运动，自己也会多擦地，发现家里就自己来回走动，一个星期没有擦地，地板很埋汰，可以理解在家妈妈总是擦地，如果一天不擦，第2天都得很脏。从4月份找到新的工作，再到7月份搬家，自己的生活发生很变化，真的做到一些断舍离，上一个工作一直在忙碌，没有时间去想要怎么样生活。地脏就脏了，衣服买的也少，只追求于下班后吃点饭看点电视的短暂的快感，屋子一点也不爱整理，以为自己为工作忘记生活，其实呢工作做得也不好，自己时间还少，钱也少，工作也没有明显进步，自己对自己一直不满意，对生活也不满意，对屋子也不满意，对工作也不满意，一直在抱怨，只有在看综艺节目时能开心的笑一下。几个月发现自己变化了，跟室友抱怨少了，也爱买衣服了，愿意花时间去化妆吧，不是很讨厌运动了，不想回家就自己躺在床上一直看电视了，工作上也愿意进步，希望自己越工作好越顺心每天面对的问题还是纯在的，就是面对的心情变了，心里不堵的着了。奔着减肥小目标120出发。