时间在走，我还在

早晨推开门，天空有些阴沉，慢慢走到林荫道上，开始慢跑，直到很久……跑累了，停下来，身体很累，心里却明朗起来。我突然意识到，持续了一阵子有些暗黑的情绪，好像慢慢地，从心里消失不见了。 不知道是我们这代人生活压力太大，还是抗压能力不行，总是间歇性地，心里就会袭来一种消极、崩溃，没有干劲的情绪，就像得了感冒一样，让人全身绵软无力，什么都不想做，觉得做什么都没意义。 其实，并没有遭受巨大的打击和伤害，也不是因为什么巨大的不幸，可能就是太疲惫了，对某个人某件事坚持了很久，却没看到希望；或许就是碰到了一连串的不顺，觉得人活着太辛苦了；再或者是看多了负面新闻，对很多事情无力改变······ 单位同事跟我说过的一句话，给我的印象尤为深刻，用另外一句话概括就是“疲惫之事不声张，笔尖才是最靠得住的耳朵。”紧接着，给我发了一篇文章，暂且把它叫做“七年理论”，逐字逐句的看完，回望过去的片刻，心口涌动着异样，我想写点什么，论证这个理论？为我的七年祭奠点什么？还是总结陈述平淡的日子？亦或者是别的种种……我不知道！ 所以，这些不具名的时刻，你觉得无从开口，生怕对人开了口，引来他人的不屑或嘲讽。那种自己觉得很是一回事的情绪，一旦被他人怠慢或不解，只能让自己心里更难受而已。人都是这样，只有自己经历崩溃，得到治愈，才会懂得，真正治愈我们心灵的，从来都不是奢侈或昂贵的东西，而是生活中那些不起眼、平静、温柔、细碎的小片段。 中岛美嘉的《曾经我也想过一了百了》，蓦地觉得生命经历着磨难成长，其实也是好事，因为会更让我们懂得去面对、接受自己和生活。歌里有几句歌词，我觉得特别好： 薄荷糖 渔港的灯塔 生锈的拱桥 丢弃的自行车 木造车站的暖炉前 无处可去的心灵 今天与昨天如此相像 想改变明天 必须改变今天 我知道 我知道 但是曾经我也想过一了百了，因为心中已空无一物 感到空虚而哭泣，一定是渴望得到充实。再多看看书，就更加清醒知道：这个世界从来没有变，生活的本质也没有变。就像毛姆一百多年前，就写道：这儿既不好也不坏，有的只是赤裸裸的事实，这就是世界，这就是生活。 大时代中的小个体，不是每个人都可以成功，况且成功的定义，有千百种。也不是每一个梦想，都会被实现。但是每个个体，都可以拥有自己的乐趣。 这个乐趣，可以是唱歌、飞机模型、画画、攀岩、摄影、做手工、写作、养猫和种花等等。即使我们身处逆境，这些乐趣都会减轻我们所经历的忧愁或苦痛。 在我认识的所有把生活过得别有一番滋味的人里，无一例外，全都有自己的乐趣。有的人，乐趣是瑜伽，把地下室改成瑜伽室，每天清晨五点就起床晨练；有的人，乐趣是打理院子，满院子的鲜花、坠着果实的果树，整齐的草坪，让人去过一次她的院子，就会想着去第二次；有的人，乐趣是画画，家里的白墙，全都贴着自己的画，素描水彩油画，让人惊叹······这些人，家庭条件、自身经历全都不一样，一样的只是她们的乐趣，让他们的生活，过成了自己想要的样子。于我而言，阅读、看电影、跑步、音乐、写作都是我的小乐趣。这些乐趣，都是生活中的支撑。有它们在，就不会害怕空虚的吞噬，更不会害怕孤独和自处。它们也是一种对世界和天地的倾听，于安静中蕴含着强大的力量。 这个世界，每个人都有向外界倾诉的欲望，但我渐渐意识到，倾听比倾诉更重要。可以倾听一本好书的作者表达的思想，倾听一首好歌优美的旋律，倾听一个智者的讲演，也倾听自己的内心······这些倾听，能帮助你从不同视角去看待这个世界，克服你的狭隘，扩宽你的思维，培养你的思考能力。 各种小乐趣，会逐渐让我们懂得用包容的心去看待生活，慢慢不再钻牛角尖，不再武断和盲目，逐渐靠近理性和感性的平衡点，活得更有智慧，更加从容和大气。生活的本质，并不会因为这些小乐趣而改变，但是会因此少很多庸人自扰的烦恼，多很多内心纯粹的快乐。 祝你我内心充实，活得丰盈，不惧怕内心暗黑之时，也不忘在顺境中积累美好。