她唯一一条最带流量的新闻，却是她的死讯

8月5日，一则娱乐新闻，让这个32岁的歌手出现在大众面前，她唯一一条最带流量的新闻，却是她的死讯。

据新京报报道：8月5日上午，香港歌手卢凯彤坠楼身亡，享年32岁。警方初步判断她由20几层高坠下，原因待查。2002年卢凯彤以at17组合正式出道。2010年单飞推出多张个人专辑。曾凭《还不够远》获第28届台湾金曲奖“最佳编曲人”奖。3日卢凯同还现身陈奕迅续约记者会，陈奕迅也表示今年新专辑将收录其创作作品。

也许你对卢凯彤并不熟悉，我们来看看她的简介：

1986年出生的卢凯彤刚刚32岁，虽已出道十多年，但在内地著名度并不是很高。2002年，卢凯彤与林二汶组成at17，从而正式出道。随着唱片市场的不景气， 2011年二人分道扬镳，卢凯彤继续歌唱事业，发行专辑开演唱会会，还好几次入围台湾金曲奖，是一个非常有才华的女歌手，还曾是陈奕迅御用吉他手。但是行业的压力也随之而来，加之个人调解不过来，让卢凯彤患上了躁郁症，一度发展到了重度。卢凯彤曾经在接受采访时说过，严重时她会进行自残，她透露自己经历低潮期，夜夜失眠，发病就将自己关在家里，用头撞墙自残，两度撞到头破血流，并坦言每天都想自杀。

一时间 ，躁郁症这个词又闯入大众视野，那么什么是躁郁症？

度娘说：所谓「躁郁症」（manic-depression），一般而言是指个体有时出现忧郁的症状，有时又出现狂躁的症状，这两种特征不断的交互出现之情形，因此又称之为双极性疾患（bipolar disorder），也就是说个体会出现两极的情绪反应，一为狂躁，另一为忧郁。

从词面上看，躁郁症，似乎比抑郁症更难治愈。众所周知，抑郁症，已经足以击垮一个人，2003年4月1日，亚洲演艺界顶级巨星张国荣在香港逝世，终年46岁，而哥哥的死因，也被证实是抑郁症病发。2016年9月16日，中国内地影视男演员乔任梁也因抑郁症去世。

对于抑郁症，不是个新鲜词，2016年的数据显示，目前全球至少有3.5亿名抑郁症患者，国内估算约有9000万，娱乐明星长期生活在高压状态中，更是抑郁症高发人群。

然而我们必须知道，抑郁症不是娱乐圈专属。

平常人，同样离它很近。

躁郁症、抑郁症到底是一种什么感受？

网友“孤独的二狗子”：初三写好了遗书，因为想到对父母亏欠太多就没去做，本想一氧化碳中毒死的。高二躁狂严重不听课，高三压力大想杀人，想杀自己。母亲带我去省内三甲医院，结果诊断为重度抑郁。

网友“根本不说话”：我是躁郁症女人……每天对任何事都没兴趣，不想和人聊天，脑子很木，说不上开心或难过，像植物一样坐着；有时候会突然兴致很高，大声唱歌、跳舞、很亢奋。躁狂时意识不到危险，理智控制不了自己，拿钉枪往动脉处打、碎碗割自己脖子，还拿刀威胁别人，勒住别人脖子。

抑郁症并非治不好

闺蜜妹儿曾经有个大学同学，大学3年，她每天什么都不干，就是打游戏，每天抽2包烟，除了吃饭上厕所，就是在寝室。一开始是12点睡觉，慢慢的变成2点，然后到4点，最后是早上10点。她平时从不跟人来往，我们也都不敢跟她说话，有人曾试着想劝她，却被她各种辱骂。后来才知道，她患上了抑郁症，好在不算很严重。

毕业那一年，玉树地震，她从网上看到当地在招志愿者，竟然坐着火车就去了，在玉树待了接近两个月。然后从玉树回来，报了一个学习班，考了心理咨询师，重新回归社会。据说，是那次的经历，治好了她的抑郁症，在那里，她看到死亡，突然不再惧怕活着。

抑郁症的表现有哪些？来对号入座

①对日常生活丧失兴趣或无愉快感。

②精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力。

③反复出现想死的念头，或有自杀企图或行为。

④自责或内疚感。

⑤思考能力或注意力减退。

⑥精神运动迟钝或激越。

⑦失眠、早醒或睡眠过多。

⑧食欲不振，体重明显减轻。

⑨性欲减退。如果你有4个或更多这样的迹象，并且长期是这样的感受，那别犹豫了，快去找医生聊聊。

当抑郁找上门，怎么办？

如果当抑郁找上门，面对心理困境的时候，

最好的解救方式就是：有话讲出来，有疑问问出来！

你可以找到你最亲切、最信任或者最依赖的那个人，讲出你的困惑，说出你的疑问；或者跟网友一样，私信国民闺蜜，把你的困境告诉我们，也许我们真的能帮你解决问题呢！