殊途同归

不得不说，艾扬格和阿汤真的是两种风格的瑜伽，但是两者宗旨是一样的，踏实安稳，不执着，非暴力。

最近的阿汤练习，力量和稳定性的增强，岂止一点点。mysore自我练习的强大，终于感受出来了。

在阿汤里，老师是一个领路者，他会给你方向，但绝不会让你依附于他。

大老师总不关注我，不给我动作，不给我指导，失落落的～～这种想法是不是就是所谓的ego！？

默默努力吧，坚持比努力更重要～不光是在练习里，在任何事里不都是要这样的吗～