【7月TED】如何找到人生的快乐？

听的时间是2018年7月8号晚，平台是网易o公开课

http://open.163.com/movie/2018/7/I/M/MDL1IHHJG_MDL1ILLIM.html

找到人生的快乐并不是单纯的冲着快乐二字去，这样相反你得不到快乐

要找到人生的快乐你需要去找到人生的意义

人生的意义由以下4个方面构成：

&1：归属感： 归属感最终来源于爱。来自个人的价值被认同，来自于个人受到重视

&2：目的：

重点是你能给与什么而不是要什么

能给与什么不要什么，用自己的力量去服务他人

&3：超然：

一种高于生活的更高层次，比如，艺术、写作等忘我的境界

&4：说故事：

你告诉你自己关于你自己的故事

用你的一生去证明你为何成为你，你是可改变的

要完整的反思你的一生

问自己：

我的人生为什么值得活？