原来这里是这么安静的地方
没想到这里是这么安静的地方,挺好的,就好像是在一个闹市,自己却被隐形玻璃遮挡住了。
上周三去看心理医生了。很神奇的是,两三年没见过那个医生,她竟然还记得我。她说,怎么会不记得,我帮你做过治疗(三刻钟一次的交谈)。
这个医生,我蛮喜欢的,要不然,也不会这么刻意得只是等她的档期。我本来以为她会给我开药,但是她说先不开吧,你先回去给自己打分。0~10分。如果自己很不好,是10分,出现什么不好的思想,然后告诉自己正确的思想,再感受一下自己,打分。
这几天都没有做这个事,等有心力了再来弄。
在等医生的一个下午,看到三对母女,都是女儿得了饮食混乱症,都是高中生,青春期的女生怎么这么容易出问题。
有那么一个孩子,还和我说话了,很可爱的一个女生,大姐姐大姐姐的叫我,让我觉得这个世界不知道是怎么了。
李子玉采取一种积极地方式面对自己的病,我是否也应该这样。
不去面对的结果好像并不好。
尝试一下她的方法好了。
上周三去看心理医生了。很神奇的是,两三年没见过那个医生,她竟然还记得我。她说,怎么会不记得,我帮你做过治疗(三刻钟一次的交谈)。
这个医生,我蛮喜欢的,要不然,也不会这么刻意得只是等她的档期。我本来以为她会给我开药,但是她说先不开吧,你先回去给自己打分。0~10分。如果自己很不好,是10分,出现什么不好的思想,然后告诉自己正确的思想,再感受一下自己,打分。
这几天都没有做这个事,等有心力了再来弄。
在等医生的一个下午,看到三对母女,都是女儿得了饮食混乱症,都是高中生,青春期的女生怎么这么容易出问题。
有那么一个孩子,还和我说话了,很可爱的一个女生,大姐姐大姐姐的叫我,让我觉得这个世界不知道是怎么了。
李子玉采取一种积极地方式面对自己的病,我是否也应该这样。
不去面对的结果好像并不好。
尝试一下她的方法好了。