御风而行

天气暖和了，开始骑自行车。
第一天，3公里的样子，腿有点酸，一冬天没锻炼就变成这样了。
第二天，下雨，休息了
第三天，骑车去做瑜伽，回来基本骑不动了，一看码表，才11.9公里
第四天，五天，全身酸疼，喝柠檬水，绿茶中和体内乳酸
第六天，感觉身体变紧实了，再骑，轻好多。。。17公里了
4.17，真是今天好天气，早上关注新闻，冰岛火山仍在活动，火山灰肆虐，突然意识到我们能有新鲜的空气，能出门去骑车真是幸运。从金桥骑到世纪公园，环绕公园一周，遇到一个大虾级的，一起骑了一段路，我追的好辛苦，真难为我这部24的小车了。。。35km
4.18，下午２点多下阵雨的时候我才出门，挡泥板之前装了，嫌颠簸的时候有声响又卸了，还好店里好说话，换了一副手套，反正雨也不大，天也不冷，骑着还挺舒服，＂清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂＂牛毛细雨中，景物朦胧～　迪卡侬的航海风衣赞一个，性价比超高．今天18km，一共53km了
4.19，休息了，春季注意湿邪入侵
4.20-6.15，这段时间，几乎每个星期出差一次，骑车是见缝插针。中间有一次骑到了陆家嘴。来回一共20公里。希望尽快能去崇明岛环岛游，然后去西沙湿地外拍。截止今天，111公里。哈哈，离目标又进了一些。试着站着骑的过程中，腹部受力较大，是个瘦身的好办法。。。
今年目标：1000公里