有效果才和大家分享，淡淡我是如何淡斑初显效果的

我以前脸上不长色斑的，直到去年10月份才发现自己眼角下长了对称的色斑。当时并没有太在意，因为不明显。直到4月的某一天发现，颜色越来越明显，担心会扩散，于是便决定淡化它。在知乎上看了很多帖子，特别是美白淡斑方面的，了解到色斑生成的原因跟不注意防晒有一定关系，再看色斑生成的原因和解决的办法，决定自己尝试用自己的方法淡斑。从4月到6月，淡斑成功初见效，于是决定分享给大家。

▲我的淡斑过程▼

简单介绍我的色斑生成原因：我眼角处的斑属于内分泌失调和情绪压抑而产生的，也和工作压力大有一定的关系。在准备要进行淡斑之前，自己去网上找了一推资料看，从生成的原因，缓解色斑的方法都看了一个遍，最后形成了自己的淡斑方法。方法留在后面再说，先给大家看看我的淡斑效果~

（皮肤以及像素都不太好，可能会引起不适）

① 去年10月还不是很明显的色斑，另外一边也有

② 今年4月23日拍的照片，准备要进行淡斑计划

③ 经过一个月的淡斑，在5月26日拍了一组照片，可以看到一点点变化了。

右眼：有没有感觉颜色变淡了一些？

左眼：颜色慢慢的变浅了

④ 6月7号，我又拍了一组

尤其是左眼（第2张），颜色真的淡了许多，右眼（第1张）也有一些变浅

感觉，自己的淡斑方法还是有一些效果的~

或许你会好奇，我是怎么把色斑变淡，现在我就将自己的经验分享给大家~

▲我的淡斑经验▼

1.做好防晒

不管你是要美白还是要淡斑，都要做好防晒，因为色斑生成的其中一个因素就是紫外线的影响，不想再长新的色斑，就老老实实做好防晒工作。涂防晒霜或出门记得打伞遮阳，都是不错的防晒手段。我平时不管天气如何，都要涂防晒霜，阴天下雨也要涂。

2.抗氧化

色斑生成的另外一个原因是代谢变慢了，吃维生素C或者E可以提高自身的抗氧化能力，可有效促进色斑的代谢。所以从4月份开始，我就开始吃维生素C和复合维生素B片，偶尔补充维生素E片。内服还不够，我还要借助具有抗氧化作用的精华来进行补救。（补充：复合维生素B内含有烟酰胺，我觉得内服可以美白，所以一周会补充3次左右，而且它有细腻皮肤的作用。）

3.抗氧化精华液

4月初海淘了一款美白精华，成分主打抗氧化美白，效果肯定比不上有阻断黑色素作用的美白精华。我之所以选择它，是因为它具有抗氧化作用，而且相对便宜。使用了差不多一个多月，综合一起来看，感觉那款美白精华还是有一点效果的，第二天可见肌肤有变亮。

总结：

自己的淡斑步骤暂时只有这三个，目前还在持之以恒地坚持以上三个步骤。对于淡斑这个事情，自己相对理智，不相信广告上所说的任何具有淡斑效果的产品，所以不会特地使用淡斑的产品。相反，我认为淡斑是一个持久战，不奢望出现奇迹，但求有所变化后能不断坚持自己的方法，让色斑远离皮肤~

最后最后再啰嗦几句~以上经验仅是个人的亲身体验得出的结论，不是很专业很科学的方法论。如果你有色斑沉积的烦恼，不妨先去了解清楚自己色斑生成的时间、原因再对症找到合适自己的方法吧。以上方法，仅供参考哦~