早早的便当II(始于20180524)
之前的日记写太长了,不好翻页,决定重启一个日记开始记录。
经过上篇的洗礼,相信这次的一定会更好!期待明天的饭!!
20180524
主食:紫薯杂粮米饭
配菜:香菇豆腐猪肉饼,芹菜炒香干,煮芦笋
新开始的第一天,起个大早,成品看着不错。

20180525
主食:米饭
配菜:盐焗鸡翅,白灼秋葵,胡萝卜肉丝
鸡翅跟秋葵做起来真的是太方便了,而且都无油。鸡翅前一晚用盐腌好,次日冲洗之后直接放平底锅里煎,不用倒油。秋葵水煮之后拌些生抽即可。

20180529
主食:炒米粉
配菜:盐焗鸡翅,水果
最近没有买菜,只剩一些肉类了,所以做了炒米粉。没有绿色的菜,米粉看起来很寡淡。又到了吃荔枝的季节了。

20180530
主食:米饭
配菜:口蘑炒鸡蛋,香煎老豆腐,清炒空心菜
口蘑是真·黑暗料理啊,炒出来黑乎乎的,不过味道很鲜。

20180531
主食:紫薯杂粮米饭
配菜:火腿炒黄瓜,清炒土豆片,豆腐肉饼
豆腐肉饼终于吃完了!今天煎的太过了,变成煤球了……

20180604
主食:米饭
配菜:西红柿炒蛋,青椒肉丝
经过一个周末,又开始带饭了。上周五没带饭,在附近吃了一个青椒肉丝拌面之后才只体会到自己带的饭吃起来有多对胃口,多安全放心。

20180605
主食:土豆泥,蛋炒饭
配菜:煎牛排,午餐肉,黄瓜,口蘑,胡萝卜,生菜
第一次尝试主食不用米面,但是因为昨天剩了点米饭,所以做了炒米。今天的菜“花样”比较多,所以做了整整一个小时……下次要想着如何高效的做饭了。高考又快要到了。

20180606
主食:酸汤肥牛米粉
配菜:西瓜汁
买的榨汁机到了,榨汁停不下来,有了果汁就感觉很夏天!在豆瓣上看到了一个酸汤肥牛的食谱,感觉步骤简单,所以今天就带米粉了。做的比较多了,所以早饭也是米粉。今天总共吃了三顿粉……不过并没有吃厌哈哈!

20180608
主食:紫薯杂粮米饭
配菜:清炒杏鲍菇,盐焗鸡翅
到了周五就是清冰箱的日子了。绿叶菜也没了,还是肉菜耐放,除了今天用了的鸡中翅,还有鸡翅根跟巴沙鱼没吃呢。

20180613
主食:杂粮米饭
配菜:青椒炒肉,虾仁鸡蛋
好久没有做饭了,这两天热起来了,在家站着不动,都会出汗。相机没电了,饭的美味度降低了好多。
