关于“坐不住”的孩子（深度分析）

果丁儿：

我儿子快5岁了。幼儿园老师跟我反映他在幼儿园上课从来坐不住。大家都坐得好好的，他却会从位置上跑下来，而且还会干扰别的小朋友。我带他到医院查过，医生说不是多动症。但是他就是不能遵守规则。我跟他讲过道理，也惩罚过他，还答应如果表现好，上课不乱动，就给他奖励，但是始终没什么效果！

—— 悠悠妈妈

悠悠妈妈：

很多父母最早了解自己孩子坐不住，是从学校老师那里，因为学校对孩子行为规范有更高的要求。有的孩子之所以坐不住，是因为他不明白学校的规则与家里的规则有所不同，一旦他认清现实，他就能很快适应学校的环境，这通常最多只需要几个月的适应期。但有的孩子就是纯粹的坐不住，无论你对他用什么方法：惩罚、奖励、行为后果。。。。。。

今天大果丁儿来分析这类孩子应该怎么办。

“坐不住”的孩子怎么了？

首先必须知道，“坐不住”是天性使然。从生理上看，他们就是很难保持安静。待着不动，对他而言是非常痛苦的事情。“坐如针毡”这个词或许可以描述这种体验。从情商能力的角度看，这类孩子的自我管理能力弱，他缺乏自主性，由于长期受制于他无法遵守的规则，他几乎没有机会体验过自己管住自己的感觉，也不知道如何在不打扰别人的情况下自己动一动。

这样的做法雪上加霜：

对父母来说，由于这个行为主要是发生在学校的场景中，所以父母能够的直接干预力就非常有限。孩子坐不住，老师不断告状，父母是很着急的。但是下面的一些错误的做法必定会让孩子情况更加糟糕：

1- 认定孩子应该能够控制自己很长时间，应该可以坐得住，他是故意坐不住，故意违反规则的；

2- 给坐不住的孩子严厉的惩罚或者取消玩的权利；

3- 在公开场合或私底下羞辱孩子，说他是个差学生和坏孩子；

4- 不鼓励孩子，不给孩子委派任何的任务，很少让他有成功体验。

5- 没有耐心，多讲几遍就要发火，这只会让孩子更加焦虑。

恰当的做法在这里：

1、允许孩子动

1）父母要坦诚地跟老师沟通，孩子没法坐很长时间，不是他不想，他就是做不到。所以不要强求孩子坐太长时间。课间，能尽量安排他动一下（比如跑个腿、发个纸、特别的任务等等）；

2）每天都要让孩子有足够多的运动时间，别捆绑着他，让他尽量地释放自己；

3）教孩子识别哪些“动”会影响他人，引起麻烦，而哪些“动”是不会干扰别人；允许孩子有不干扰别人的“动”。

2、训练孩子觉知力和自控力，让他有成功体验

1）给孩子设置一些很短的安静目标，如果孩子能做到，就立即肯定他的自控力，让他有成功体验；

2）训练孩子的觉知力，让他在“脱缰”时能意识到，并对自己喊“停”！这是自控力的要点；

3）花很多的时间去识别孩子的天份，这类孩子很可能在某个领域有异常的天赋（比如题图中的菲尔普斯是一个确诊的多动症。）；

3、与孩子结成同盟

1） 跟孩子结成同盟，告诉他，你理解他的坐不住，而且你会帮助他减少麻烦，。

2） 跟孩子说话始终保持缓慢、坚定、耐心的态度，吓唬与威胁会让孩子焦虑，进而表现得更加糟糕；

3） 当看到孩子“脱缰”时，走过去，把手放在他的肩膀上，温柔坚定地让他“放松下来”。这个做法比吼叫更能让孩子控制住自己的行为。

如果孩子知道他最爱的人是他的同盟者，而不是一个裁判和监工。他就会全力以赴地对付他自己个性上的挑战，更有自主权和自控力，也会更有自信心。