会越来越好

还有要一些固定爱好，放松心情，缓解压力。可以暂时脱离真实世界。之前觉得学习一定要隔绝世界，专心致志，心无旁骛。现在觉得学习的时候专注，都不需要一天全部时间都投入进去，别的什么都不干。这样反而没有效率。需要保证的不是时间，而是专注、效率、次数和有意义有针对性的反复大量练习。加油。早睡早起。

一回家先洗澡，然后诵经。抓紧时间学习。学到十一点。就睡觉。早上五点起，学到六点半。

周二听经。周末跑两次步。

养成1物归原物2迅速行动不拖延3学习时专注不玩手机4精精神神笑眯欢喜，让别人看了也觉得很法喜，见人必须打招呼。的习惯。