【单车外卖记】Day 22~26—调整策略:治不上桥和拖延症—L14/E15
最近几天,烟雨蒙蒙,时不时下个雨。
抓机会出去遛一圈,眼看着随时要下雨,所以都不敢走太远。
4号老妈朋友带了乡下的土鸡蛋和粉丝,骑车给DD送了点过去。
之前一直不愿意过桥,所以每次看到过桥的单子都犹豫不抢单。有的时候单子少很容易就此荒废。
遂决定,只要是个单子都接,路边停车20分钟,背个单词。如果背完还没单子,就按路线骑车回家。每天外出时间不超过1.5小时。回家以后半个小时内完成附加动作和拉伸。
回顾一下前几天的骑行,似乎没有都有跨桥。但是回家以后拖延症还是继续范着,此处需要改进。
跨桥的感受是泸桥和祁桥都是去程的引桥比较短,虽然坡度略陡也在可承受范围,但回程引桥超级长,尤其是祁桥。总觉得爬桥对膝盖的压力比较大,每次爬坡就调低了阻力(这个变速器这块我也不知道叫什么)就是踏下去超级轻松就是需要频率高一点而已。
这两天膝盖觉得轻微的不适,略微酸痛,做动感拉升的时候声音也比较响。作为大体重人士,老听说运动膝盖受损问题,还是比较敏感的。所以不强求外出溜圈,天气不好就pass。身体受损就不值得了。
今天(7号)又是绵绵细雨,外出是不可能的了。
5.3
达达收入¥3.98
骑行距离20.4km,均速15.5km/h
5.4
骑行距离13.8km,均速15km/h
5.5
无 外出吊娃娃
5.6
达达收入¥5.18 点我达收入¥17.8 总收入¥22.98
骑行距离22.4km,均速14.5km/h
5.7
无 外出约饭
【单车外卖记】Day 22~26—调整策略:治不上桥和拖延—Log 14/Full Entry 15—2018.05.03~2018.05.07