自卑到自信的蜕变, 就是与自己和解的过程
1.
羽凡小时候（确切地说一直到大学）都有点自卑，原因是她觉得自己长相不符合美女的标准，人家所说的大眼小嘴，每次看到文章里描述那种“一双水灵灵的大眼睛顾盼生辉，配上一张樱桃小嘴”，她就羡慕得口水哗啦啦的。 看到人家说美女眼睛在放电，她就对朋友开玩笑说，电波强度和眼睛大小可能成正比的，她的电波好像放不出去哎。
所以她特别敏感。记得某次去香港逛街的时候，店铺美女热情地称呼靓女的时候，她左右顾盼，看店员在和谁说话，后来知道人家是称呼她的时候，觉得有点受宠若惊。当然啦，后来她搞清楚了，在广东香港一带，叫谁都是靓女，年纪再大一点就叫靓姐，这里靓字充其量只是助词，没有任何实际意义。
然后她偶然听了林忆莲的歌，重点来了，她看了林忆莲专辑封面的相片，直接惊呆了，第一次觉得，小眼睛也可以如此漂亮，而且电波十足呢。从那时候开始喜欢听林忆莲的歌:) 也许觉得她们有共通之处吧。
2.
后来开始工作后，她看了大量关于灵性成长、精神成长类的书籍，她发现其实一个人是否幸福，基本和长相是不挂钩的，而且越是随着年龄增长，一个人的精神世界越发重要，而精神世界倒过来又会影响你的相貌，于是你会经常看到那种年轻时一点都不起眼的女人，随着年龄增长，却觉得她越来越有味道。
总之，她知道需要改变自己的心理状态。 于是她开始各种自我心理暗示，甚至参加这类的培训班，也结交了一些积极正面的朋友，她开始感觉到了自己的丑小鸭蜕变之路，她发现人自信了，也会跟开心，而机会也会随着信心越来越多，这就变成了一种良性的循环。
再等到国外，情况就翻天覆地的改变了。很多人开始称赞她是美女了，也许她正好符合当地人所谓的异域东方风情，她曾不止一次被人拦下要电话号码（不是推销那种哈）。她有次在商场闲逛，有个人直接上来对她说，you are beautiful, may I have your number（你很漂亮，我可以要一下你的电话号码吗？）。陌生人她当然不会给号码，所以她礼貌地说了句Thanks就走开了，但她发现自己的神奇转变，就是她竟然习惯了别人的称赞，再也不是那个听到别人笼统称呼靓女都觉得受宠若惊的她了。
后来和EX（前任）分手后，在online dating网站上（约会网站）注册了账号，很短时间内她就收到一堆赞美和邀约信息，说她的笑容sweet（笑容很甜）啊，她看起来sexy and charming(性感又有魅力)啦，她当然知道这些都是恭维的话，但她现在可以坦然接受这些赞美了。
相比以前，她现在会更客观地看待自己。还记得以前EX曾说她不够女人味，她在这方面一直蛮自卑，但后来了解到，EX的青春期是在苍老师几十部小电影中陪伴长大的，他理解中的女人味是苍老师那种，她觉得也不用自卑了，反正再努力也不可能达到他的要求。
3.
前段时间看了一篇关于新任奥斯影后佛兰西斯（人称科恩嫂）的文章，简直被震撼到了。看着她怎样在美女如云的好莱坞活出自己，最震撼的是她对年龄的态度，她觉得衰老是一张地图，一张人生的线路图，包括下巴上的褶子。她的原话是：“衰老的外貌，应该是值得自豪的。那意味着漫长的岁月里，你积累了人生智慧和经验。在苍苍白发下，你生而为人，已经手握有分量的信息了，这应该是胜利啊。”
是啊，一个直面衰老的女人，还有什么可怕的？
想着曾经有一段时间，自己对着镜子，突然觉得眼睛下面的一小块肉有点下垂，然后赶紧买各种眼霜，心理各种不淡定。那是因为自己没有坦然面对年龄和衰老啊。看到这篇文章的那一刻，她突然就开始释然了。既然衰老是不可避免的过程，与其担心恐惧，不如乐观面对，重要的是，你在这个过程中，还保持着对这个世界的好奇之心，你还没有停止成长的步伐，那么随着时间的积累，你才会变成一个更好的自己的，更有趣的灵魂。若只是有个高档化妆品和玻尿酸堆砌出来的脸庞，每天担心衰老或者老公的离开，那么生活的乐趣和生命的意义到底在哪里呢。
羽凡觉得，其实自卑到自信的蜕变，本质上是一个与自我和解的过程，当你开始坦然并完全接受自己的一切，包括原生家庭、长相、年龄的增长、婚姻的变化，以及自己心理所有的感受，你才会体验到一种完整，以及与自己的彻底和解，然后才能更从容地享受生命的奇妙和美好。
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