心理解压记录

上午听了一个心理教授的讲座，关于压力的。之前企业上班也安排过这类的心理讲座，关于职场的，职场讲究效率、高压、执行力...，我测试的那些图片全部都是风火轮样的转动，今天再看，居然第一眼看到的是朵花儿，还没反应过来又是在测压了，感觉愧疚、欣慰、然后释然，确实你付出与回报是相等的。如今工作薪水少但压力小，之前高薪必然高压。这也是对我如今工作的总结吧。

今天想记录下来的是二件关于心理的引导方法。一件是关于二胎，热门话题（听课的大多都是已婚女士），自从二胎开放后，很多视频关于大娃找父母谈判，如果生二胎，我就死给你们看之类的视频，之前看觉得是一种娱乐，太逗了，这孩子，但后来生活中看到很多类似情况真实发生的，亲戚儿子（12岁），坚决不让父母生二胎，说多个人来跟他抢家产，突然觉得孩子确实要重视他们的想法了。今天讲课老师提问要不要跟大娃商量生不生小宝的问题，80%觉得需要商量（包括我），这是一种尊重孩子的做法。但老师给我们讲了一个真实的案例：一个家庭，两个娃因为争玩具吵架，父母中间劝说无效，大娃突然喊出：你有什么资格跟我抢，生不生你都是经过我的同意了的才有的你。小宝当时傻了。这种伤害如果不正确引导，伤害小宝一辈子，觉得自己的生命不是自己的，是父母哥哥决定的有没有我。这个案例让我震惊，这对小宝多大影响啊，都是自己的宝贝。老师建议的是不用商量，妈妈肚子大了，大娃自然会好奇会询问，可以跟她讲，小宝选择了来我们家，选择我做他的妈妈，你做他的姐姐，爸爸做他的爸爸，这是他灵魂的选择，就像你当初一样，选择我们家，选择了爸爸妈妈，爷爷奶奶，他跟你一样，选择了我们家。小宝是选择了我们家，选择你当哥哥姐姐，不是我们一家商量来的，我们也不知道谁会来当你的弟弟妹妹，是他自己选择的。

这个案例特意记录下来，以后可以备用。

还有一个案例关于“刘歌”案例的，商量，看了这个案例我们大多家长希望自己的子女商量中带点刺，保护自己。老师讲善良是一种品质，但要有智慧，要保护好自己，我理解的是孩子的培养一定要注意情商的培养，这也是我自身的总结。

还有一个重要演讲前自我心理提示：一：谁不紧张？（所有参赛人员）二：此次大赛实际情况（陪太子读书，此点因境况而定，放开了反而没压力）三：你讲的是自己总结的内容，会忘记吗？（提醒不会忘词）