不忘初心、方得甜‘蜜’——我们记忆的味道
不忘初心、方得甜蜜
说起蜂蜜，你会想到什么？
是本来应该属于它的“甜蜜”“健康”“天然”的特质？
还是被各种光怪陆离的营销概念充斥、频爆掺糖制假丑闻的市场带来的乱花渐欲迷人眼的无奈和疑虑？
或者，根本就是几近空白的陌生感？
无论是哪一种，不过绿范小蜜都希望通过透明、高效、直接的互联网，
绿范带你走进、了解一个返璞归真的蜂花世界,
我们希望，每一个享用绿范蜂蜜、花粉的人，
即是安心地置身于暖风熏人、花香拂面的纯真自然。
绿范会让简简单单的蜂蜜，带你寻找生活中的甜蜜。
有时候，我们只是想要一点点原始的味道。
一切都是因为太多的添加，让我们失去了固有的安全感。
绿范蜂蜜——大自然赐予我们的绿色蜂蜜。
在这里 品味过去记忆中的味道 ... ...
蜂蜜的种类
蜂蜜的种类有许多，除了槐花蜜、椴树蜜、百花蜜等这些生活中常见的蜂蜜种类外，还有一些不多见的蜂蜜品种，它们都具有不同的功效。其实，不同类别的蜂蜜来自于不同种类的植物，比如：枸杞蜜、刺槐蜜、枣花蜜、苕子蜜、油菜蜜、枇杷蜜等等众多类种。
1
滋养补益类蜂蜜
枸杞蜜：明目清肝，滋阴壮阳
人参蜜：通经活血，养颜安神
五倍子蜜：补肾益气，调理体虚
枣花蜜：补血和脾，养胃疗损
桉树蜜：健脾养胃，调理胃病
龙眼蜜：补脑益智，增强记忆
油菜蜜：舒张血管，补肾益气
黄芪蜜：利尿消肿，止痛补虚
2
清热解毒类蜂蜜
冬蜜：调理肠胃，养气润肺
百花蜜：养肝护肝，润肺化痰
荆条蜜：祛风解毒，润肠通便
桂花蜜：消肿止血，润喉通肠
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃
川贝蜜：止咳化痰，清心润肺
黄莲蜜：消炎祛火,润肠通便
柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃
3
美容养颜类蜂蜜
椴树蜜：美容养颜，嫩白肌肤
洋槐蜜：清脂降压，祛皱消斑
玫瑰蜜：润泽肌肤，滋阴养颜
荔枝蜜：补血养血，提亮气色
雪脂莲蜜：清热解毒，滋润肌肤
益母草蜜：活血去风，滋润养颜
喝什么蜂蜜比较好
绿范小蜜推荐四种蜂蜜品种
槐花蜜，又名洋槐蜜、刺槐蜜，具有清淡的槐花香味，色泽微黄、不易结晶，具有护脾养胃、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气等功效。
百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多，具有养肝护肝、调节免疫、润肺化痰、润肠通便等功效。
枣花蜜，有浓郁的枣花香味，味道甜腻，甜度大、回味重，略感辣喉，且不易结晶，具有抗菌消炎、补脾益肾、解毒保肝、强心造血等功效。
土蜂蜜又称野蜂蜂蜜，是中华蜂采集多种花蜜而成，产量稀缺，山区放养无污染。土蜂蜜含有丰富的有机酸、蛋白质、生物活性物质等多种营养成份，可延年益寿、促进消化吸收、通便、消除疲劳等，相比传统蜂蜜在美容，减肥，养生方面效果更好。
蜂蜜的正确食用方法
每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果!还有适当的时候喝一些也很好。
许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。
常食蜂蜜不会引起副作用，并可防止，增加精力，促进人体新陈代谢。所以自古以来蜂蜜就被当做是保持青春、延年益寿的灵丹妙药而受到人们的珍爱。
一、食用方法：
新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可口，营养丰富。正常情况下，新鲜成熟蜂蜜不必加热就可以服用，这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏，从而发挥其应有的医疗保健作用。
食用蜂蜜的注意事项：
1、蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致。
2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
3、不宜与韭菜同食。韭菜含丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
二、食用时间：
蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。因此，肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于面的愈合;而或的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。或者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
三、食用剂量：
食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。
