《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》沟通需要技能训练

这本书用三个方面做了阐述
第一首先做好准备，了解对话对象，知己知皮，才有切入点。一点准备都没有，靠随机应变是对自己和他人的不尊重。也可以用思考对方困难、动力、心理问题做好充分准备分析。
第二高效沟通，表现好，需要训练。比如科学组织语言，清晰观点加简单的论据。比如提前用视频录下来，再审视自己沟通问题。训练自己的呼吸，比如深吸慢呼，让自己气息让他人舒服。练习发音重音，不同的声音对他人情绪完全不同的影响，那么刺耳的不真诚的声音自然引发逆反，不同的重音可以简洁强调重要信息，训练有感染力的声调。
第三如果出现冲突如何化解，拉回主要论题，以专业素养取胜。
沟通里表情，肢体语言还有特别声音的效果，伴随你的年龄增长和观察越多，就会发现每个人差距越来越大，为什么呢？就在于用心和训练。