我的疯狂减肥
💃️前序
今天，我打算进行两周断食减肥
本人女，大一，身高171，现在体重61kg ,最重的时候达到68kg,也就是一个多月前是68kg, 其实属于正常体重，但是呢，我就是想追求更瘦的我。宝宝我前年11月之前还是53kg呢😭️，当时身高171，和现在一样，可以反手摸肚脐，现在……😫️我保留意见。其实这一个多月以来，我的体重都是稳定的，但是最近心情不好啊，压力很大，很心烦，所以就胡吃海喝，尤其是今天啊。
今天吃了一个牛肉麦多馅饼，一个桃李蔓越莓面包，两个一元袋装扇贝肉，一包一元鱿鱼肉，一包一元牛板筋，一个一元小奶酪，一罐进口豆奶，一份鸡肉虾仁汤饺，一份12个，一大包长筒山药膨化薯片，一包5元mini巧克力豆，一小块进口俄罗斯巧克力蛋糕，一个脏脏包，三四块榴莲干，芝麻味燕麦50g，一罐进口俄罗斯蜂蜜水，一包天润山楂味酸奶，一个一元超辣猪脆骨，一个一元45g辣土豆……好像是这些，现在我的胃，感觉要炸了，超级难受，我不饿，但是就是想吃，嘴想动😩️，大概是，我都一个多月没吃零食了吧，这一个月来，我拒绝吃包装食品，早晨一罐酸奶，中午一份食堂的菜，而且菜还要过水，去油，期间和三分之一的鲜榨柠檬水，大家都感觉我瘦了，我也觉得，脸和腿都瘦了，我很开心，走路都自信了不少，但是全在今天毁了……
不可以，我不允许自己这样胖下去，我的理想体重是53kg, 这个体重，是我这个身高的模特体重最高值，增加一公斤就是标准体重最低值，我就是想自己瘦瘦的，这样，我才能更有自信，而且，我觉得，这样才能离我向往的爱情更近些☺️
为了不让前一段时间的功劳不白费，我要进行两周断食法，先把我今天吃的消耗掉，然后，进军60kg以下，达到目标53kg，虽然这种方法不健康，但是我宁愿选择瘦着不健康，也不愿意胖着健康，我就是这么倔强。
接下来两周，我什么东西都不吃，饿了就喝水。
两周后，我早晨依旧开始全脂酸牛奶，因为脱脂酸奶不好买，中午只吃过水菜，期间喝三分之一柠檬稀释水。早晨喝酸奶17天后，我要调整我的饮食。早晨9点一罐伊利脱脂牛奶，一个煮鸡蛋，两个香菇菜心小笼包，一个苹果，中午2点只吃过水菜，不吃米饭面条等主食，晚饭7点半一个西红柿，期间每天喝三分之一柠檬稀释水，还有白开水。
也就是说，3月12日~3月25日，我是断食法，什么都不吃，只喝水。
3月26日~4月11日，我早晨只喝全脂酸奶，中午只吃过水炒菜，期间和柠檬水。
4月12日~，我早晨一罐脱脂奶，一个煮鸡蛋，两个香菇菜心小笼包，一个苹果，中午过水炒菜，晚饭一个西红柿。
嗯，对，就这样，我一定会坚持下去的，为了我自己，为了我更自信，为了得到美好爱情
我会记录断食这两周的感受的，每天都写，为自己打气，加油(ง •̀_•́)ง
