红豆生南国——冻疮！疼死了！

红豆生南国——冻疮！疼死了！

在南宁生活的每一年冬天都生冻疮，手、脚、耳朵，苦不堪言，真羡慕那些从来不生冻疮的人，没办法，这似乎是天生的，与保暖措施关系不大，大冷天的谁不保暖呢。上天眷顾了那些幸运儿，这是他们的福份。

今年冬天冻疮生得特别厉害，十个手指，除两个拇指外其它都中招了，还有掌背上有几处生了红点，双手的冻疮命中率约80%。十个脚趾，除两个脚拇趾外，其它都遭遇了不幸，还有两个脚前掌的底部也都中招，冻疮命中率约82%。幸运的是，脚后跟和耳朵没生冻疮。

这些冻疮是拜立春前一个多星期的严寒所赐，那时，室内气温是10摄氏度。这是近几年来南宁的最低气温，往年室内最低气温都是10摄氏度。这种气温下，真是冻成了狗。经济状况好的可以全天开空调，否则只能鼓动内息，运转大小周天，依靠自己的内力来抵抗严寒了。

唉，鄙人不才，舍不得花钱开空调，内力修为又有限，是以中了寒毒。所幸武功未废，而且立春过后，天气渐晴，逐步回暖，终于可以喘口气了。

南宁冬天，在晴天或多云的天气时，一般室内比室外还冷。到室外如果穿一件毛衣，回到室内一段时间后，就要穿上两件甚至三件毛衣才行。这种情况，靠暖气过冬的北方人难以感受。在北方入屋后脱衣服，到南方后正好相反。

天气回暖，身体舒服了，但双脚就难受了。天冷时，手部冻疮红肿很不舒服，而脚部冻疮没多少感觉，甚至没料到已得了严重的冻疮。天刚回暖，双脚马上有了严重的反应。有一天，白天还没事，晚上时双脚突然肿痛难忍，没有什么预兆，说来就来。

从那一天起，噩梦来了，每天都被痛苦煎熬着，已持续一周多。白天双脚时不量肿痛一下，还可忍住。晚上睡觉时就惨了，睡了几小时后醒来，双脚疼痛难忍，辗转反侧，再难入睡。用手搓揉脚部，疼痛稍为减轻，但治标不治本。每天因为冻疮疼痛，只能断断续续睡5小时左右，心中不住地盼望天气回暖幅度再大一点，最好室内气温一下升到20摄氏度以上。

室温从10摄氏度上升到19 摄氏度花了近两周，这两周是饱受折磨的两周，是痛苦不堪的两周，是至少半年都难以忘怀的两周。

北方冬天在室内呆着舒服，想当年在北京读书6年多没生过冻疮，尽管学生宿舍供暖不太好，特别是住在阴面时很冷，但室温维持在15摄氏度左右。当然，北京冬天很多时候空气质量确实不太好。

加强体育锻炼！上网查，几乎每个医生都这么说。然而没什么鸟用，洒家常年正常情况下每天锻炼1.5-3小时，冬练三九，夏练三伏。在南宁冬天，该到生冻疮时还得生，这是逃不脱的宿命，认了！

今天是大年初三，希望在初十时冻疮基本好，至少不影响睡觉，元宵节时能完全好。当然，这只能是美好的愿望，如果再有强的寒潮南下，那……赶快练九阳神功吧，临阵磨枪，不快也光！