增强记忆力的4种小方法

超脑力，一家专门从事全脑潜能开发疯狂记忆、高效学习、优势脑波、合作推广的教育机构。我们一向注重教学方式的趣味性与有效性，凭借在全脑教育行业的独到见解和丰富经验，下面向大家介绍4种增强记忆力的简单方法：
一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士，曾以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够有效消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他试图让学生们听着节奏缓慢的音乐，放松全身的肌肉，并跟着节拍读出需要记忆的材料。学习结束后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从紧张的记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生，都感觉使用这样的方法记忆效果很好。
二、背诵经典提高记忆
我们知道，人常常在阅读学习中需要记忆一些数理公式、外文单词，背诵一些成语佳句、诗歌名篇和技术要领，其实这都是锻炼记忆力的“硬功夫”。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，借以锻炼自己的记忆力。每天坚持进行10至20分钟的经典文章背诵，也能有效增进记忆力。
三、身心运用记忆效率高
　　科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别是在学习中人通过脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率非常高效果十分好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要用口念、用手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的“记忆通道”参加记忆过程，这样使自己的记忆加深印象，效果当然更好。
四、奇思怪想强记忆
我们在看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，效果就会完全不同。如桩子法和房间法或叫罗马宫殿法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟 已知的东西做连接，从而展开联想进行联系，此法用于大量数据和外语的记忆。
超脑力科学有效的记忆良法已让全国成千上万的孩子们受益，我们不断推出更有价值的全脑潜能开发训练课程，务求全面普及全脑教育，让每一位学员在每一场竞赛中都能脱颖而出！相信想要进一步提高记忆力却苦于无学习良法的你，一定不会错过！